甘蔗是能夠潤肺，並且能夠通常潤肺、生津止渴，所以甘蔗對人體的好處還是很多的。那麼孕婦可以吃甘蔗嗎？孕婦吃甘蔗好嗎？下面就一起來看看吧！
甘蔗是一般人羣均可食用，但脾胃虛寒、胃腹寒疼的親們則不宜食用哦。孕媽也是可以吃的，但是不宜常吃而已。
根據醫學研究表明，甘蔗中含有豐富的糖分、水分，以及含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質。甘蔗不但能給食物增添甜味，而且還可以提供人體所需的營養和熱量。
在懷孕期間的孕吐是很正常的，對於早期的孕媽媽來說，緩解孕吐是很有效果的。
甘蔗的糖分很高，在懷孕的時候常常會食慾不振，所以吃些甘蔗是能夠補充能量，對孕婦十分的有利。
甘蔗的糖分高，好處又多，據專家認證，吃甜食能夠減少煩躁，所以甘蔗是孕期媽媽不錯的選擇。
甘蔗除了可以直接削皮吃之外，還是可以做成其他的甜品吃的，所以，如果孕媽不想嚼的話，也是可以這樣子吃哦，這樣不僅僅可以增添風味，還方便。
主料：甘蔗汁，牛奶。
只要將甘蔗汁與牛奶一起混勻即可。
適用人羣：孕晚期準媽媽
