西瓜號稱水果之王，清熱解渴，清熱止渴，是夏日消暑之佳品。那麼吃西瓜要注意哪些？下面讓我們一起來看看吧。
1、適量食用
不要吃太多，以免損傷脾胃，導致喉嚨發炎。西瓜屬生涼之物，不宜多食，脾胃虛寒、消化不良、大便滑泄者不宜多食，多食會出現腹脹、腹瀉、食慾下降、積寒助溼等症狀。一次吃太多的西瓜，會使胃液變得稀薄，導致消化不良，腸胃功能減退。
2、感冒初期不宜食用西瓜
以免感冒加重或治療週期縮短。不管是風寒感冒，還是風熱感冒，在發病的早期，都是表徵，要用發散的方法來治療。中醫認爲，外邪入侵，病情惡化。在感冒的早期，有病在表象，吃西瓜就像是吃了清熱解毒的藥，會讓邪邪入侵，讓病情惡化，或者拖延病情。但是，如果感冒病情惡化，表現爲高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等症狀，可以適當地服用一些西瓜。
3、不要吃時間太長的西瓜
天氣炎熱，如果西瓜開的時間太長，很容易變質，容易滋生病菌，吃了容易引起腸道傳染病。所以，在食用西瓜時要注意選用新鮮、熟透的西瓜。另外，糖尿病患者要避免食用，糖尿病患者吃西瓜過量，會導致血糖升高、尿糖增多等後果。
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