漏斗胸，這種病主要是由於胸骨、肋軟骨及部分肋骨向背側凹陷畸形，形成漏斗狀而形成一種胸部疾病，是一種比較常見的胸部病症，而且漏斗胸有點“重男輕女”，男性發病率明顯大於女性的發病率，在隨着人們日常生活水平的提高，漏斗胸這種病開始受到人們的重視。那麼，漏斗胸吃些什麼好呢？
漏斗胸患者飲食一、牛奶
每500ml牛奶，含鈣300mg，還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質及維生素，能夠有效促進鈣的消化和吸收，所以牛奶是補鈣必不可少的食品。
漏斗胸患者飲食二、棒骨
通常動物的骨頭，尤其是棒骨，80％以上都是鈣，但是棒骨不溶於水，很難被人體吸收。所以食用方法，可以選擇文火慢燉，飲湯。
漏斗胸患者飲食三、豆製品
大豆是高蛋白食物，含鈣量也很高。每500g豆漿含鈣量爲120mg，150g豆腐含鈣就高達500mg，其他豆製品也是補鈣良品。
漏斗胸患者飲食四、海帶和蝦皮
海帶和蝦皮也是高鈣食品，每天吃上25g就可以補鈣300mg，還能降低血脂，預防動脈硬化。
漏斗胸患者飲食五、疏菜
疏菜中也有許多高鈣品種，雪裏紅每100g含鈣230mg，每100g小白菜、油菜、茴香、芹菜等含鈣量也在150mg左右。每天補充這些綠葉疏菜250g就可補鈣400mg。
鈣被攝入人體之後，如何被人體吸收利用也是一個難題。就連最容易被人體吸收的牛奶，鈣的吸收率也只有一般，其他的含鈣食物的吸收率就更低了。所以平時補鈣一定要注意搭配維生素D，因爲維生素D能調節體內鈣、磷代謝，促進鈣的吸收利用。
