受訪專家：
中華中醫藥學會副會長、全國中醫養生專家劉維忠
甘肅省第二人民醫院中醫首席專家王世彪
習慣性便祕讓衆多老年人痛苦不堪。如果用常規的治療方法，服用苦寒清熱藥或效果猛烈的瀉下藥，不但難以生效，還會損傷正氣，加重便祕。中醫認爲，老年性便祕多因氣血不足、陰津虧虛所致，即由陰血虧損導致腸燥便祕，治療上宜滋陰養血潤腸。
在此，推薦一款治療老年便祕效果顯著的芍藥甘草湯。取生白芍３０～４５克，生甘草１０～１５克，用水煎服，每日分３次服下一劑，連服３～５劑。曾有個６８歲、便祕史長達１２年的男性患者，數日排便一次，大便乾結如羊糞，每次上廁所使好大勁，汗都出來了，還常引發心慌氣短。曾服用中西藥通便，療效不顯。連服３劑芍藥甘草湯，即可一天排便一次；再服１０劑，大便恢復正常。
方中，生白芍養陰生津、滋液潤燥，能養血、和血、潤腸；甘草可除胃之積熱，瀉心火。二味合用，能使燥腸得潤，便結易解。《本經疏證》中也有記載，芍藥合甘草能“破腸胃之結”。臨牀證明，本方確有通便開結之效，尤其對年老體弱、氣血不足者，效果更爲顯著。
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