預防多發性脂肪瘤的常識，多發性脂肪瘤的病因目前尚不明確，但一般情況下認爲多發性脂肪瘤的發病與遺傳、飲食和精神方面有很大的關係，那麼，生活中我們要怎樣預防多發性脂肪瘤的產生呢?專家介紹，多發性脂肪粒是一種良性皮膚腫瘤，一般好發於肩背部、臀部及大腿內側，不僅影響着患者的容貌，更嚴重影響着患者的心理健康。生活中要想預防多發性脂肪瘤的產生應做到以下幾點：
1、多吃豆類食物和新鮮蔬菜，飲食宜清淡。
2、一日三餐應規律，定時定量，不宜暴飲暴食。
3、膽固醇過高的食物應少吃，減少肝臟的負擔。
4、氣大傷身，應每天保持一個愉快的心情。
5、加強體育鍛煉，適當的運動可增強人體對病毒的抵抗力。
