男孩3歲正是愛跑愛動的年紀，但是三歲的健健卻不愛走路不愛動，走多了路或者站久了就喊腳疼，而且走路或跑步容易跌倒。經過醫生的檢查，健健出現上述情況的“罪魁禍首”是扁平足。
什麼是扁平足
正常人的腳是由跗骨、跖骨的拱形砌合，以及足底的韌帶、肌腱等具有彈性和收縮力的組織共同構成的一個凸向上方的弓，稱爲“足弓”。足弓的作用，一是保證站立時足底支撐的穩固，二是行走時保護足底的血管、神經免受壓迫。
而有些人因爲足底肌肉或骨骼的異常，導致足弓消失，就成了扁平足。
扁平足的危害
扁平足在小孩中較常見，大概7%的小孩有這個問題。如果是輕微的扁平足無需太擔心，但如果扁平足比較嚴重，可能會導致運動受限，還會引起足部其他關節甚至踝關節、膝關節、髖關節等關節的連鎖反應，如發生炎症、變形等。
隨着年齡的增長，部分兒童的平足會逐漸自行恢復，因此大部分小兒扁平足無需治療，做好隨訪即可。3歲以下兒童的生理性扁平足，可以量足定做一雙扁平足鞋墊及鞋，才能改變運動過程中足各部分的受力特點，減緩扁平足帶來的痛苦，減少足部後遺症和韌帶損傷機會。
