營養不良對我們的身體還是有所危害的，身體健康纔是大家都渴望的。營養不良這幾個字會立刻讓人在腦海裏勾勒出一個面黃肌瘦的人的模樣，其實有些人看起來很健康，甚至體型還有些偏胖，也是可能患有營養不良的。那麼營養不良的危害有哪些?有什麼偏方可以治療?孩子營養不良又是什麼原因?想知道的朋友請繼續往下看吧!
營養不良的危害有哪些
維生素缺乏易導致抵抗力降低
營養不良的人羣中有很大一部分都是缺乏維生素，因爲現在很多人都是“肉食動物”，不愛吃蔬菜和水果，這就很容易造成維生素缺乏的現象。或者是在做菜的時候不能掌握正確的方法，導致蔬菜中的營養流失。
維生素如果長期缺乏，一個人的身體免疫力就會受到影響，變得容易生病。比如說腳氣、口腔潰瘍等等，如果反覆發作，那麼就要考慮是因爲體內缺乏維生素導致的。
缺少葡萄糖等同“割肉充飢”
人的每一項功能活動，包括大腦的思維、肌肉收縮，甚至呼吸和心跳，都離不開葡萄糖代謝產生的能量。
如果體內吸收的葡萄糖不足以應付消耗，嚴重的後果是“割肉充飢”，把肌肉中的蛋白質拿來當燃料。結果減掉的不只是肥肉，還大大削弱了長時間塑造起來的肌肉羣。
缺少脂肪嚴重的話導致不育
脂肪組織是人體的能源儲備，它保證下一代在胚胎期、哺乳期都能夠有充分的營養供應。
同時，它更暗示着卵巢發育和排卵週期已經出現問題，將會影響到受孕機會，也暗示身體可能正受到骨質密度降低、骨質疏鬆症、抵抗力下降、患乳腺癌和子宮內膜癌的威脅。
缺少蛋白質容易導致免疫力受損
食物中缺乏蛋白質，人體生長、細胞分化、損傷修復、免疫反應、激素調節等過程都會受影響。
以免疫反應爲例，假若營養不良造成免疫功能低下，表現在病人身上往往是抵抗力弱，經不起細菌、病毒和細胞癌變的進攻。
營養不良易導致皮膚問題
營養物質長期地攝入不足，吸收不良，排泄過快或消耗太多，體內就可缺乏多種營養物質而患慢性營養不良症，有多種臨牀表現。
皮膚方面的表現也是會比較明顯的，人的皮膚會變得沒有光澤，出現皺紋，可能還會有色素沉澱以及掉屑的情況。皮膚摸起來變得沒有彈性，好像迅速的衰老了一般。
治營養不良的偏方
1、山楂山藥湯
山楂9克，山藥15克，白糖25克，煎湯代茶，每日一劑，連服1周。本方適用於脾虛疳積之症。
山楂是可以促進食慾，並且幫助消化的，所以我們推薦的第一個偏方里面就用到了山楂，其實這個方子不僅僅是針對孩子，成人和老人也是可以一起吃的。
2、參芪鴿肉湯
乳鴿1只，去雜毛及內臟，將黨蔘10克，黃芪15克，白朮9克打爲粗末，布包後塞入鴿腹，隔水燉至爛熟，飲湯吃肉。3天燉服一劑，連服4-6劑。本方適用於氣血兩虛者。
3、石榴皮湯
取石榴皮30克，水煎，加糖適量調勻，代茶飲。
孩子營養不良的原因
1、餵養不當
長期餵養問題，如母乳和早期失效添加互補不足;人工餵養，食物的質量和數量來滿足需求，如牛奶稀釋過，或只是用澱粉類食品餵養;突然斷奶，嬰兒不能適應新的食物。
2、飲食習慣不良
飲食不定時、偏食、反芻習慣或神經嘔吐等。由於營養攝入不足，機體消化，吸收利用的功能不完善，動用體內的糖元，繼之消耗脂肪，蛋白質致負氮平衡，血漿蛋白，血糖，膽固醇均下降，基礎代謝僅爲正常小兒的70%或更低。
3、疾病因素
疾病影響食慾，妨礙食物的消化、吸收和利用，並增加機體的消耗。易引起營養不良的常見疾病有：遷延性嬰兒腹瀉、慢性腸炎或痢疾、各種酶缺乏所致的吸收不良綜合徵、腸寄生蟲病、結核病、麻疹、反覆呼吸道感染、慢性尿路感染等。
某些消化道先天畸形(如脣裂、先天性肥大性幽門狹窄或賁門鬆弛等)和嚴重的先天性心臟病均可致餵養困難。
4、遺傳性代謝障礙
某些遺傳性代謝障礙和免疫缺陷病也可影響食物的消化、吸收和利用。早產和雙胎易引起營養不良，宮內感染，孕母疾病或營養低下，胎盤和臍帶結構與功能異常均可導致胎兒營養不足和宮內生長阻滯，爲嬰兒營養不良的先決條件。重度營養不良大多由於多種因素所致。
總結：各位都需要多注意瞭解的，畢竟，健康的身體真的是蠻重要的。營養不良對我們的身體可以說能夠造成各種各樣的傷害，不管是孩子還是老人，凡是出現了營養不良的情況都應該引起重視，及時的處理。平時可以做一些參芪鴿肉湯、山楂山藥湯，這些湯品對於治療營養不良效果是非常不錯的。
