在日常生活中，上廁所，這是很正常的事情，我們每個人每天都要小便好幾次，但是有些人小便的次數比別人要多出兩倍，出現了尿頻的情況是爲什麼呢?除了孕婦尿頻是比較常見的之外，正常人爲什麼會尿頻?想知道尿頻是什麼原因導致的?趕緊看下午找答案!
尿頻是什麼原因導致的
尿量增加
如果你平時喝水比較少，而近兩天喝水明顯的增加，或者是吃了很多含水量大的水果，比如說西瓜、甘蔗、葡萄等，那麼自然尿液的量也會增加了。
但是還有些人的攝入水分並沒有增加，卻出現了尿頻的情況，比如說前列腺炎患者、糖尿病患者，就可能會有這樣的情況。
炎症
急性膀胱炎、結核性膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎、外陰炎、前列腺炎等都可出現尿頻。在炎症刺激下，可能尿頻、尿急、尿痛同時出現，被稱爲尿路刺激徵。
膀胱容量減少
如膀胱佔位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結核性膀胱攣縮或較大的膀胱結石等。
腎病
腎臟是我們體內一個過濾作用的器官，我們的尿液都是從腎臟裏面排出來的，如果說腎臟出現了問題，那麼自然尿量也會有所改變。
季節因素
對於有一些人來說，季節因素也是導致尿頻的一個原因之一。對於多數人來說好像沒有區別，但是有些人羣在冬季的時候上廁所的頻率更高。
特殊疾病
如尿頻伴尿量多，同時有口渴多飲、多麼、消瘦的情況，應注意檢查尿液，如尿內含糖則應考慮糖尿病，如尿內無糖而比重低則應想到尿崩症。
尿頻應針對病因進行治療，如果炎症引起，以抗感染爲主，因蟯蟲所致給予驅蟲。包皮過長可行手術，單純飲水量過多適當控制進水量等。除此之外，要注意局部清潔衛生，勤洗澡換衣。
精神因素導致
這點其實非常容易理解，不少人在緊張的時候都會有想要上廁所的感覺，這就是膀胱受到我們精神因素刺激導致的。
偶爾的出現也是很正常的，但是有些人經常出現，那麼就要考慮到是精神方面的原因導致，這種情況需要進行的治療才能好轉。
尿頻怎麼辦
選擇藥物要加倍小心
藥物選擇不當會加重排尿困難，泌尿疾病的專家提醒您，治療尿頻尿急等尿路疾病要選用中藥治療，速迪前列舒樂片純中藥製劑，無任何副作用，能有效治療尿路方面的疾病。
遠離菸酒
菸酒都是酸性的食品，經常抽菸喝酒的人會導致人體的酸化。酒是一種有血管擴張作用的飲品，經常有人一飲酒就酡顏就血管擴張的效果。由於一些青壯年人有長期飲酒、甚至酗酒的習慣，患前列腺炎就不輕易治癒，即使治癒也非常輕易發。
控制飲食結構
健康人的血液是呈弱鹼性的，pH值大概是7.35到7.45之間，一般初生嬰兒也都屬弱鹼性體液，但隨着體外環境污染及不正常的生活、飲食習慣，使我們的體質逐漸轉爲酸性。
避免酸性物質攝入過量加劇酸性體質飲食的酸鹼平衡對於尿頻的預防是非常重要的一個環節飲食方面要多吃富含植物有機活性鹼的食品少吃肉類多吃蔬菜。
經常進行戶外運動
在陽光下多運動可以排除體內的酸性物質，呼吸新鮮空氣減少發病的機率有助於人們的身體健康。體育鍛煉有利於人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能,改善血液循環系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況，有利於人體的生長髮育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。
保持良好的心情
不要有過大的心理壓力壓力過重會導致酸性物質的沉積影響代謝的正常進行適當的調節心情和自身壓力可以保持弱鹼性體質使尿頻遠離大家。
生活要規律生活習慣
不規律的人如徹夜唱卡拉OK打麻將夜不歸宿等生活無規律都會加重體質酸化病毒容易入侵應當養成良好的生活習慣從而保持弱鹼性體質使病毒遠離自己。
尿頻其實很大程度上可能和一些疾病有關係，比如說尿路感染或者是精神緊張等，這些情況下導致的尿頻都需要積極的處理。只有把原發的疾病給治療好了，尿頻的情況才能緩解。否則一天跑那麼多次廁所，也確實很不好。
