隨着科技的越來越快的發展,我們身邊的科技電子產品也越來越豐富。給我們帶來便利的同時,我們不得不警惕輻射的危害這一重要的問題。也許我們只知道有輻射的電子產品只是手機電腦之類的,其實不然,我們身邊的每一物件都有輻射。其實我們的身體健康每時每刻都受到嚴重的威脅,我們不能避免輻射,但是我們要將輻射帶給我們的傷害降到低。下面的文章就是小編整理的關於輻射的危害以及我們平時生活中應該如何防輻射!
核輻射着實讓我們恐慌了一把,終,經過證實,核輻射對我國並無半點傷害。可是,關於防輻射的話題卻引起了大家的極大重視。
的確,輻射無處不在,有健康專家指出:“我們生活在輻射中,這種污染成爲了決定健康的重要因素之一。”
爲此,小編幫你列出生活中高危輻射排行榜,並推薦簡單有效的防輻射妙招,讓你離輻射傷害遠些再遠些。
你知道嗎?其實,世間萬物都在以自己的形式發射獨有的輻射射線,但並不是每一種輻射都對身體健康有害,比如食物、山川、樹木,乃至我們的身體所散發的輻射。
對於健康的影響完全可以忽略不計。
但是,有一些輻射,小至不起眼的電器、大到摩天大廈玻璃牆體,它們極易被忽略,卻時時處處影響着我們的健康。
如果長時間不採取防輻射措施,你的健康也許就會因此亮起紅燈。
1、電吹風
它在哪:衛生間
事出有因:當電吹風開始運轉,就會利用電能、熱能產生一定的磁場,並形成電磁輻射。
尤其是在開啓和關閉吹風機那一瞬間的輻射量大。這種電磁輻射並不會因爲吹風機停止工作而消失,隨時找機會進入體內。
身體“投訴”:當電吹風的溫度過高時,輻射逐漸增強,讓頭皮遭到破壞,從而出現脫髮、枯黃、早白等現象。
另外,還會導致中樞神經功能障礙,從而出現乏力、記憶力減退、無食慾等亞健康狀態。
爲何忽略:很多人認爲,電吹風體積小,也不十分耗電,所產生的輻射可以忽略不計。
其實它在運轉時所產生的輻射量不會小,日積月累就會危害身體。
2、足浴盆
它在哪:房廳、衛生間
事出有因:有保健作用的足浴盆深受大家青睞,但是當泡足水通過電能產生震盪、按摩足部的同時,輻射也就此產生。
身體“投訴”:當過量接受這種輻射時,輻射通過水的傳遞,透過皮膚進入身體。
而且,在泡足時皮膚的毛孔舒展張開,吸收能力很強,所以,如果長時間泡足反倒會產生手腳冰涼的問題。
爲何忽略:一直以來,足浴盆都被冠以健康、保健的美名,人們自然而然會忽略到它自身所產生的輻射。
當然,我們不否認它的健康效用,但是一旦使用過度,每日使用次數超過2次,每次時間超過20分鐘,就會物極必反,傷害健康。
3、跑步機
它在哪:家中陽臺、公司活動區、健身會館
事出有因:跑步機所產生的輻射在鍛鍊前按動按鈕的那一刻就產生了,它不但通過電能產生一種電磁輻射,跑步機所使用的材料本身也會發出一種輻射。
所以並不建議在家中陽臺擺放跑步機,有限的空間會讓單位面積的輻射量增加。
身體“投訴”:跑步機上的運動很容易出汗,身體體溫也有所上升,此時身體吸收輻射的能力也會增強。
如果每日在疲勞的狀態下在跑步機上運動,身體的免疫力就會下降,天氣稍有變化,就會出現感冒。
爲何忽略:大家只會看到跑步機帶給運動的推動力,所以只會專注於運動的魅力,自然會降低對於輻射的警惕性,讓運動效果大打折扣。
4、插線板
它在哪:室內
事出有因:小小的插線板可能遍佈家和公司中的各個角落,於是它也就把室內有限的空間打造成連續性的輻射場。
當它被啓動時,電能通過插線板特殊的材料發射出輻射,在插線板周圍,與電器所產生的輻射相互疊加,讓室內空間中的輻射量大大增加。
身體“投訴”:如果插線板在牀頭、辦公桌下,所產生的輻射就會對神經系統有所傷害,如果你固定了插線板的位置,長此以往,神經衰弱就不可避免了!
爲何忽略:看似不起眼,就是插線板輻射被忽略的大原因。有誰會想到,一個只作爲轉換作用的日常用品,也是高危輻射的佳來源呢?
5、吸塵器
它在哪:家中、寫字樓中
事出有因:當吸塵器被啓動的那一刻,輻射也就產生了,並且隨着吸塵範圍逐漸擴大,而增加輻射的範圍,即使關掉吸塵器,空氣中依然會存在這種電磁輻射。
身體“投訴”:吸塵器所產生的輻射並不像其他輻射一樣,存在於固定區域,所以,它可以隨時隨地通過皮膚、唿吸進入身體內,對五臟功能有所傷害。
爲何忽略:很多人會認爲,吸塵器在除塵的過程中會降低污染和輻射,所以,自然也不會想到,它就是輻射的創造源頭嘍!
6、無繩電話
它在哪:家中(甚至是衛生間內)、辦公室
事出有因:在使用過程中,無繩電話所產生的輻射與微波爐不相上下,正是因爲它採用的無線設計。
需要電能就要大於有線電話,當電流通過電話時,輻射自然而然地產生了。
身體“投訴”:打電話時我們的視聽器官(眼睛、耳朵),以及語言表達“工具”嘴與輻射源的距離近。
在打電話的過程中,輻射就通過眼睛、耳朵、嘴巴進入身體內部。
從而增加偏頭痛、視力下降、聽力減弱的機率。
爲何忽略:無線電話很是方便,不侷限於固定的通話位置,讓人更加舒適地煲着電話粥。
沒有人會在享受中居安思危,有意識地規避輻射的產生!如此一來,健康受損。
7、微波爐
它在哪:廚房、辦公室的茶水間、超市
事出有因:微波爐體積雖然不大,但是它的輻射指數是電腦的2倍之多。
當你用它爲食物加熱的同時,強大的輻射也就隨之產生,尤其是你站在微波爐的正面,所承受的輻射大,其次是背面,輻射小的是側面。
身體“投訴”:對表面皮膚會產生影響,造成膚色暗黃、代謝變緩、衰老提前。
一旦長時間近距離接受這種輻射,輻射就會進入內臟器官,更深層次地影響健康。
爲何忽略:你總認爲,微波爐加熱食物只需要幾分鐘,所以甘願站在它面前等它收工。
這樣每日幾次的加熱,也就讓微波爐的輻射日積月累,終對健康產生負面影響。
8、鏡面建築物輻射
它在哪:無處不在
事出有因:都市中各種鏡面建築物林立,很有時代感。
但其實,陽光愈發充裕之時,鏡面建築物的表面、大理石以及塗料的鮮亮色澤都會將陽光折射回去,產生一種強烈的白亮光線。
身體“投訴”:長時間生活在這樣的環境中,容易造成頭昏心煩、失眠、食慾下降、情緒低落,甚至會出現心跳加速、嘔吐、暈厥等不良反應。
爲何忽略:每當在強光下,大家出現不適狀態時,只以爲是紫外線對於體表皮膚的照射所造成,並沒有發現是鏡面反射光輻射造成的不良影響。
於是它一直“逍遙法外”,並“不遺餘力”地影響着我們的健康。
放射性物質可通過唿吸吸入,皮膚傷口及消化道吸收進入體內,引起內輻射,y輻射可穿透一定距離被機體吸收,使人員受到外照射傷害。
內外照射形成放射病的症狀有:疲勞、頭昏、失眠、皮膚髮紅、潰瘍、出血、脫髮、白血病、嘔吐、腹瀉等。
有時還會增加癌症、畸變、遺傳性病變發生率,影響幾代人的健康。一般講,身體接受的輻射能量越多,其放射病症狀越嚴重,致癌、致畸風險越大。
核輻射
核輻射,或通常稱之爲放射性,存在於所有的物質之中,這是億萬年來存在的客觀事實,是正常現象。
核輻射是原子核從一種結構或一種能量狀態轉變爲另一種結構或另一種能量狀態過程中所釋放出來的微觀粒子流。
核輻射可以使物質引起電離或激發,故稱爲電離輻射。電離輻射又分直接致電離輻射和間接致電離輻射。
直接致電離輻射包括質子等帶電粒子。間接致電離輻射包括光子、中子等不帶電粒子。
輻射對人身體有什麼壞處
1、電腦輻射污染會影響人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能,嚴重的還會誘發癌症、並會加速人體的癌細胞增殖。
2、影響人們的生殖系統主要表現爲男子精子質量降低,孕婦發生自然流產和胎兒畸形等。
3、影響人們的心血管系統表現爲心悸、失眠,部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。
4、對人們的視覺系統有不良影響由於眼睛屬於人體對電磁輻射的敏感器官,過高的電磁輻射污染還會對視覺系統造成影響。主要表現爲視力下降,引起白內障等。
5、皮膚出現黃斑或者過敏,皮膚衰老加快。
6、降低孕婦免疫力,易發生自然流產和胎兒畸形等。
7、對視覺系統有不良影響,易視力下降,引起白內障。
8、影響心血管系統,表現爲心悸、失眠,部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。
如何使電腦輻射對人體的危害降到低,筆者認爲應做到以下幾點
1.避免長時間連續操作電腦
注意中間休息。要保持一個適當的姿勢,眼睛與屏幕的距離應在40~50釐米,使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。
2.室內要保持良好的工作環境
如舒適的溫度、清潔的空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。
3.電腦室內光線要適宜
不可過亮或過暗,避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線。工作室要保持通風乾爽。
4.電腦的熒光屏上要使用濾色鏡
以減輕視疲勞。好使用玻璃或高質量的塑料濾光器。
5.安裝防護裝置
削弱電磁輻射的強度。
6.注意保持皮膚清潔
電腦熒光屏表面存在着大量靜電,其集聚的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸露處,時間久了,易發生斑疹、色素沉着,嚴重者甚至會引起皮膚病變等。
7.注意補充營養
電腦操作者在熒光屏前工作時間過長,視網膜上的視紫紅質會被消耗掉,而視紫紅質主要由維生素A合成。
8.多喝水
每天上午喝2至3杯的綠茶,吃一個橘子。綠茶不但能消除電腦輻射的危害,還能保護和提高視力。另外,菊花茶同樣也能起着抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。
9.植物吸輻射
長期在電腦前工作的話,可在電腦前擺放蘆薈和水果等,它們是好的吸收劑和除味劑,將洋梨、橘子、香瓜、小南瓜等帶果植物盆景放在電腦旁,不僅環保,香味也自然。注意:仙人掌不防輻射。
如何正確防手機輻射
1、不要把手機掛在腰部或腹部旁。
2、手機信號只有一格時,輻射較大,這時建議不要接通電話。
3、當手機接通時,輻射量會達到正常通話時的三倍。爲了減少手機輻射的危害,專家提出四點建議:第一儘量縮短通話時間;第二在手機接通的瞬間,將天線遠離頭部;第三使用分離式耳機;第四,使用手機防輻射套。
4、使用耳機來接聽手機也能有效減少手機輻射的影響。配備手機專用耳機,實現遠距離的使用是減少手機輻射比較有效的辦法。
5、手機不用時儘量關閉,手機只要接通電源,就會發出電磁輻射,只是在通信的時候發出的輻射量要大於待機時的輻射量,處於待機狀態時儘量放在離身體遠一點的地方。
結語:以上就是小編爲大家整理的關於身邊的輻射危害有哪些,這些輻射我們在日常生活中應該如何避免。小編認爲我們日常生活中能避免的就是電腦和手機,希望大家平時的時候注意文章所提及的一些小細節,儘量將輻射給我們帶來的傷害降到低,這樣我們的生活纔會更加的健康!
