脂肪肝一定要好好的預防和了解,那麼,你知道,脂肪肝是怎麼形成的,爲什麼會有脂肪肝,這是很多朋友都想知道的,是不是,在飲食上吃的油膩的食物太多了,才導致的脂肪肝。說的也是,現如今,生活條件都比較好了,幾乎每個人都會有點輕微的脂肪肝,那麼,脂肪肝的危害大家知道不,感興趣的來看看,脂肪肝究竟是怎麼形成的。
脂肪肝的形成原因
脂肪肝對於人體危害是巨大的,那麼在生活中脂肪肝的形成原因有哪些呢?
1、飲酒
飲酒是引起脂肪肝的常見病因,飲酒致脂肪肝可能是酒精對肝內甘油三酯的代謝有直接的毒性作用,長期飲酒可造成酒精中毒,致使肝內脂肪氧化減少,而慢性嗜酒者約60%可出現脂肪肝,20%～30%的人羣可發展爲肝硬化。
2、肥胖
相關報道稱,約50%肥胖者有肝內脂肪浸潤,這是由於脂肪組織增加,遊離脂肪酸釋出增多所致。
3、飢餓和營養不良
飢餓以及營養不良也會導致脂肪肝的出現這是爲什麼呢?
飢餓時,由於血糖降低,脂肪肝組織中的脂肪酸被動員入血,使血中游離脂肪酸升高,肝內有中等度脂肪堆積;營養不良者,由於蛋白質缺乏,而導致極低密度脂蛋白合成減少,肝轉運甘油三酯發生障礙,脂肪在肝內堆積而形成脂肪肝。
4、糖尿病
糖尿病葡萄糖利用障礙,造成代謝紊亂,最終使脂肪酸在肝內存積引起脂肪肝,據統計約有半數糖尿病病人伴有脂肪肝。
5、應用相關藥物
長期使用激素可使人肥胖併發生脂肪肝;應用四環素也可引起脂肪肝,特別是在妊娠婦女,常引起與妊娠急性脂肪肝表現相似的脂肪肝,死亡率較高。
脂肪肝的症狀
病情不同,脂肪肝的症狀也有明顯的區別,如輕度脂肪肝患者僅有疲乏感。
此時多數脂肪肝患者比較胖,在臨牀上難以發現輕微的自覺症狀;中重度脂肪的症狀比較明顯,其症狀類似慢性肝炎,如食慾不振、疲倦乏力、噁心、嘔吐、體重減輕、肝區或右上腹隱痛等。
當脂肪肝病情比較嚴重時,脂肪還會有一系統的併發症的出現,如肥胖症糖尿病、高脂血症、冠心病、痛風、結核病、潰瘍性結腸炎、腹水、下肢水腫、蜘蛛痣、男性乳房發育睾丸萎縮陽痿、女性有閉經不孕等。
脂肪肝的危害
脂肪肝的危害是巨大的,那麼這種疾病會帶來哪些傷害呢?
1、誘發或加重高血壓、冠心病
動脈硬化與冠心病、高血壓的關係十分密切,研究表明,酒精性脂肪肝患者合併高血壓、冠心病,容易導致心肌梗塞而猝死。
2、誘發肝硬化
各種肝病的最終結果往往是肝硬化,脂肪肝也不例外,肝硬化繼發肝細胞癌的機率較高。
3、對肝臟的損害
脂肪肝是肝臟脂代謝失調的產物,同時又是加重肝臟損傷的致病因素,這是一種互爲因果、惡性循環的發展。
4、促進動脈硬化的形成
脂肪肝患者常伴有高脂血症,血液粘稠度增加,其中的低密度脂蛋白(LDL)因其分子量極小,很容易穿過動脈血管內膜在血管壁沉着。
5、腦病脂肪肝綜合徵
病理改變主要是瀰漫性腦水腫和重度的肝脂肪變性,肝臟腫大,伴有顯着的腦症狀:抽搐、進行性意識障礙甚至昏迷,病死率高達70-80%。
如何預防脂肪肝
1、合理的飲食
應控制高脂肪、高糖飲食,多吃新鮮蔬菜、水果和富含纖維素的食物(如芹菜、韭菜、豆芽等),以及高蛋白質的瘦肉、魚、蝦、豆製品等,少吃油炸食物、動物內臟、蛋黃等。
脂肪肝患者應提倡“高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪”飲食。
2、禁酒
對酒精性脂肪肝,戒酒及改善身體營養狀況是基本的治療方法。
禁酒和糾正營養不良可使大部分脂肪肝患者的病情在16周內減輕,少數患者的病情在4個月時纔能有所緩解。
3、積極治療原發疾病
對於與脂肪肝有關的高脂血症、糖尿病、肥胖症、肝炎等原發病要積極治療,以便預防脂肪肝的發生。
肥胖者,減重可改善肥胖,並使脂肪肝消退。糖尿病、病毒性肝炎所致脂肪肝患者應以控制血糖、增強免疫、促使脂肪代謝恢復正常爲主。
4、不要亂吃藥
肝臟是人體的化工廠,任何藥物進入體內都要經過肝臟解毒,所以不要亂吃藥。
對出現有症狀的脂肪肝患者在選用藥物時更要慎重,一定要在醫師的指導下用藥,謹防藥物的毒副作用,特別對肝臟有損害的藥物絕對不能用,避免進一步加重肝臟的損害。
總結:脂肪肝對身體還是有危害的,所以,爲了健康着想,這些還是得多注意一下的,不要隨便讓脂肪肝上了你的身,這樣是不健康的。因此,在生活中,正確合理的預防脂肪肝還是特別的重要的,合理的飲食,不要昏天酒地,不要大魚大肉,青菜豆腐保平安。不要亂吃要,尤其是減肥藥,這對身體也是有傷害的。一定得保證自己的身體健康了。
