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影響我們性慾都有哪些食物

來源:養生百科書    閱讀: 1.02K 次
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性慾會受什麼影響呢,相信大家都是比較關心的吧,是的,在我們日常生活中,性慾還是特別的重要的啦,那麼,你知道,哪些食物會影響我們的性慾呢,相信各位還是比較關心的,下面就來了解一下。

影響我們性慾都有哪些食物

少量葡萄酒能讓男女快速進入激情狀態,但如果過量性慾就會爲此付出代價。酒精是一種鎮靜劑,它會破壞男性勃起功能和性衝動。尤其要當心啤酒,用來製造啤酒的啤酒花中含有植物雌激素,會降低男女雙方性慾。

大豆製品

醃製的黃豆是很多亞洲人喜歡的開胃菜,不過爲了性生活還是要少吃豆子。據美國食品安全中心的研究成果,市面上大多數黃豆是轉基因食品,如果女性飲食中大豆的含量過高,就會降低雌激素的分泌量,破壞卵巢功能。哈佛大學公共衛生學院的研究者發現,每天僅食用半份大豆食品就會讓健康男性的精子數減少40%。

奶酪

大部分奶酪都源自於牛奶,而牛奶中含有合成激素。這種激素會擾亂人體所自然生成的激素,從而傷及性慾。

影響我們性慾都有哪些食物 第2張

這種物質遍佈於各種食物,所以不要認爲不直接吃糖就是安全的。糖吃得太多會造成腹部脂肪堆積、肌肉重量喪失和睾丸激素含量下降。對於男性來說,腹部脂肪增加會升高雌激素含量,從而造成性慾低下和勃起功能障礙。一項研究發現:吃糖會顯著降低總睾酮和遊離睾酮的含量。

罐頭食品

罐頭食品鈉含量超高,鈉會導致血壓升高和流向身體某些區域(包括生殖器部位)的血流量減少。食用黑巧克力能逆轉這種損傷,因爲非鹼性的可可含有大量的類黃酮,這種化合物能促進體內生成一氧化氮,從而擴張血管。

甘草含片

甘草的主要化合物成分是甘草酸,它會抑制睾酮的生成。一項小樣本量研究發現,7名身體健康的男性參與者每天食用了7克的甘草糖片(含有0.5克的甘草酸),4天過後,他們體內的總睾酮含量下降了35%。

熟肉製品

與用來盛放剩菜的塑料包裝不同,超市中用來包裝熟肉製品的材料通常是由聚氯乙烯製成的,它會滲入油膩的食物之中,造成激素分泌功能紊亂。所以,最好從生鮮櫃檯直接購買生肉。

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薄荷

雖然新鮮的薄荷口氣聞起來很清爽,但薄荷中含有的薄荷醇會降低睾酮含量,從而影響到性快感

亞麻籽油

長時間大量食用亞麻籽油能降低總睾酮和遊離睾酮含量。所以,如果你存在性慾低下的問題,最好檢查一下家裏用的油。

草莓

採用常規方法種植的草莓表面農藥殘留量相當高。建議選購帶皮果蔬時,最好購買有機產品或者去皮後食用。

瓶裝水

問題出在塑料瓶,它所含有的雙酚A會影響生育功能。斯洛文尼亞學者發表在《生育與不孕雜誌》上的一項研究成果顯示,男性尿液中雙酚A的濃度較高與其總精子計數、濃度和活力下降之間存在着明顯的相關性。哈佛大學公共衛生學院的研究者發現,體內雙酚A含量最高的女性少生成了27%可自行發育的卵子。

快餐肉食

質量較差的肉食會導致性慾下降,這是因爲大部分的熟肉製品、熱狗和漢堡包含有添加激素、防腐劑和抗生素,它們會造成激素分泌功能失調。因此,建議選擇食用未經精加工的精瘦肉,自己在家烹飪。

結語:通過小編的介紹相信大家對本文也有了進一步的瞭解了吧,爲了我們幸福的夫妻生活,這些還是非常的重要的啦,爲了不影響我們的生活,以上提到的這些食物大家還是少吃一點吧。

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