隨着年齡增長,老人眼部功能逐漸減退,甚至發生病變,導致視力下降。多項研究表明,老人視力減退或喪失,嚴重影響其生活質量和壽命,還會帶來居家安全隱患。近日,美國“老年護理空間”網站總結了老人視力差,家裏應做出4點改變。
1.清理危險因素。研究發現,視力受損老人在家中發生跌倒的可能性是正常老人的2倍。建議在浴室和廚房等有瓷磚的區域,增加防滑墊;將電線和繩索等從過道處移開,少用地毯;檢查修理臺階等鬆動隱患區域,確保樓梯扶手牢固。
2.增大顏色對比度。很多家庭裝修時會選擇顏色較淺和柔和的色調,但此類配色對視力受損的老人來說十分危險。他們很難區分淺色物體,容易發生意外。建議家中有視力較差的老人,家居顏色應更鮮亮,不同物體色彩差別更大些。如果牆壁顏色較淺,門框、檯面以及扶手等顏色最好選擇老人更易識別的深色。
3.照明充足,減少眩光。光線不足會影響老人看東西,增加跌倒風險。所以,家中應保證照明充足,特別是樓梯、過道、廁所和廚房。不過,光線太強、太刺眼也會給老人帶來危險。陽光較足時,可使用百葉窗或者窗簾適當遮擋,避免眩光。
4.藥物貼標籤易區分。視力變差會使老人難以識別藥物,令吃錯藥的風險增大。因此,家人和護理者應嚴格保管好老人的藥物。建議給藥物重新貼標籤,讓視力受損老人更容易區分藥物。比如,不同藥物使用不同顏色的編碼標籤或貼紙,或者護理者預先分好藥物,方便老人服用。
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