腳臭的原因是有很多的，有的是因爲鞋子的原因，有的是因爲襪子的原因。總之不管是什麼原因，有效的防止臭腳就對了。因爲，臭腳的人真多是特別的多，尤其是在工地上上班的工人，每天都是非常的忙碌，自然會出腳汗，時間長了就會臭腳了，腳臭的原因有哪些，如何預防腳臭。
腳臭怎麼根治
腳臭給人們帶來了很多的煩惱，首先就是會影響形象，周圍的人甚至會對你避而遠之，而且臭味燻人，不說別人了，患者自己都可能聞不下去。那麼，腳臭怎麼根治好呢?
1、藥物治療
使用專業除臭類藥物和衛生用品，如腳臭靈、足康靈等，或者利用抗菌藥物，抑制腳上細菌繁殖，從而達到除臭的目的。有腳臭的人，可方便自行購買，使用方法簡單。只需要在清洗擦乾腳後塗搽在腳掌或腳丫根部，一次使用，效果可長達7-14天，並且可以逐步減輕症狀。同時還口服一些大蒜油膠囊和B族維生素，內外治療。
2、蘿蔔熬水治腳臭
有腳臭的人們可以用半個白蘿蔔，把它們切成薄片，然後放在鍋里加入適量的水，用大火熬製三分鐘後，再用小火熬5分鐘，最後倒入洗腳盆裏，等到溫度降到合適的時候反覆的洗腳，這樣一直洗數次後腳臭就能消除。
3、穿除臭襪治腳臭
腳臭產生的原因有時候是因爲穿到品質低劣的襪子，可以試試看購買品質較高的除腳臭健康襪增加透氣度，或許可以對腳臭問題有相當的幫助，比如用抗菌棉或竹纖維材料紡織的一般性除臭襪子，以及目前效果最好的銀纖維材料的殺菌除臭襪等。
4、鹽姜水洗腳治腳臭
熱水中放適量鹽和數片姜，加熱數分鐘，不燙時洗腳，並搓洗數分鐘，不僅治腳臭，腳還感到輕鬆，可消除疲勞。睡前，用一盆熱水加入適量食鹽和一片生薑，泡腳搓洗5至10分鐘，連續洗幾次，腳臭、腳汗可解除，對腳底皮膚皸裂也有防治作用。
5、茶葉加鹽洗腳治腳臭
可以在洗腳水中加入少量的食鹽和25克的茶葉，然後讓雙腳浸泡在水中，並且要反覆的搓洗5-10分鐘，這樣腳汗臭就可以快速消除了。
腳臭的原因
1、生理因素
天生就是汗腺發達、容易流汗的人，比較容易有腳臭的困擾。因爲手掌與腳掌的部位汗腺分佈較身上其他地方都要來得多，再加上穿鞋襪的緣故，因此容易發生腳臭。
另外，年齡也是其中一個因素。青少年時期的小孩精力旺盛，活動量大，因此流汗也會比較多;而到了中老年時期，汗腺萎縮，流汗量減少，有可能原本因爲流汗造成的腳臭會慢慢消失。
2、疾病因素
最常見的就是香港腳、灰指甲及角質溶解症(角質層遭到細菌感染後，導致腳掌厚皮的地方出現像痘疤一樣的凹洞)。患者大多是因爲流汗量大，汗水的堆積導致細菌、黴菌孳生，換句話說就是因爲多汗引發了香港腳等疾病，繼而造成腳臭的發生。
3、外在因素
這跟工作與個人衛生習慣相關。有些工作必須經常穿着不透風的鞋襪，譬如警察、軍人或是工人，如果經常流汗，則發生腳臭的機率又會大增。個人衛生習慣不好，像是鞋襪永遠都是同一雙或是洗澡草草了事，不重視腳指頭與腳縫的清潔，更沒有將腳擦乾，這些不良的衛生習慣都是造成腳臭發生的元兇。
如何預防腳臭
腳臭是由於腳心汗腺多，容易出汗，汗液裏除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。若鞋子不透氣，空氣不流通，臭味就會越積越濃，臭氣異常強烈。腳臭是一件令人很尷尬的事情，尤其是到了那種不得不脫鞋的場合，更是令人“無地自容”，怎樣能改善腳臭是他們最想了解的諮詢，那麼就跟隨小編一起來看看什麼方法能改善腳臭吧。
1、勤換襪子
襪子是引起腳氣的一個重要原因，有些人不喜歡換襪子，確切的說是懶得換，懶得洗，經常穿同一雙襪子，久而久之便會造成腳氣，建議此類朋友要學的勤快點，每天動手洗洗襪子並不是什麼難事，勞動的同時不但能鍛鍊身體，還能預防腳氣。
2、沒事泡泡腳
泡腳是一個號習慣，經常泡腳可以改善腳部的血液循環，促進腳部血液流動，每天堅持泡腳15到30分鐘，如果你沒有腳氣可以預防，如果你有腳氣，可以改善，當然除了能改善腳臭，對人的身體健康也是有好處的。
3、按摩腳部穴位
洗腳時，將雙腳放在盆內溫水中泡兩三分鐘，待雙腳都熱了，用一隻腳的足跟壓在另一隻腳趾縫稍後處，然後將腳跟向前推至趾尖處再回搓，回拉輕，前推重，以不搓傷皮膚爲宜。每個趾縫搓50一80次，雙腳交替進行
4、使用止汗劑
有些人天生就是溼腳，即便是每天更換襪子，穿透氣鞋子也不能改善，此時我們可以採取輔助措施，配合使用止汗劑，看看能不能改善腳臭的毛病。
5、每天洗腳
很多人會有腳臭並非有什麼隱疾，只是沒有養成良好的衛生習慣，不經常洗腳所致，建議此類朋友養成每天洗腳的好習慣，這樣不但能夠預防腳氣，還能緩解一天的疲勞，既然有如此功效，何樂而不爲呢。
6、穿通透的鞋子
鞋子也是引起腳臭的另一個原因，有些人買鞋子的時候爲了時尚，經常會挑選一些密不透風的鞋子，長時間的使腳處於一個不通風的狀態，很大機率會引起腳臭，建議此類朋友挑選鞋子的時候選擇透氣性良好的鞋子。
結語：生活中去除腳臭的方法有很多，在上文小編也都介紹了一下，如果還有腳臭的朋友，就要好好的預防一下了。做到勤換襪子，多按摩一下腳部，每天都清洗自己的腳，穿通氣的鞋子。這樣想臭腳都難了。大家一定得多預防臭腳的了。
