蜂蜜具有滋養、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便之功效是很多女性喜歡的食物。很多女性會在早上起牀後喝一杯蜂蜜水，因爲可以潤腸通便以及改善情緒、緩解焦慮等等。但是，除了這些，你們還知道而蜂蜜對於女性來說有什麼好處嗎?不知道的沒有關係，下面小編就好好給你們介紹一下蜂蜜帶給女性朋友的好處吧!
殺菌：蜂蜜有很強的殺菌作用，使其能夠能殺滅或抑制附着在皮膚表面的細菌，保護皮膚，還能消除皮膚的色素沉着，促進上皮組織再生。
治療痛經：蜂蜜牛奶可以治療痛經。牛奶中鉀多，鉀能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染，並減少經期失血量;蜂蜜中鎂多，鎂能幫助大腦中神經衝動傳導、具有神經激素作用的活性物質維持在正常水平，在月經後期，鎂元素還能起到心理調節作用，有助於身體放鬆，消除緊張心理，減輕壓力。
緩解疲勞：蜂蜜對緩解疲勞症狀有顯著效果，是白領女性首選的食養食療佳品。
改善便祕：食用蜂蜜可以改善便祕，促進腸道毒素的排出，養顏除了食物營養成分的很好吸收，還能排毒。
減少或除去皺紋：常用蜂蜜塗抹的皮膚，其表皮細胞排列緊密整齊且富有彈性，還可以有效地減少或除去皺紋。
爲細胞提供養分：用蜂蜜塗抹於皮膚外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等都能夠直接作用於表皮和真皮，爲細胞提供養分，促使它們分裂、生長。
除了上述介紹的內容，蜂蜜比蔗糖更容易被人體吸收所含的單糖，不需要經消化就可以被人體吸收，對婦、幼特別是老人更具有良好保健作用，因而被稱爲“老人的牛奶”，當然，蜂蜜除了喝以外，配合水果、牛奶之類可以做成面膜哦!經過小編的介紹，是不是覺得蜂蜜原來還有這麼多的好處，還在等什麼呢?趕緊試試吧!
