乙肝對我們的健康肯定是會造成危害的，及時有效的預防乙肝真的是非常的重要了，大家要多注意身體的保養了。春季也是很多疾病容易復發和傳染的季節，各位一定要多加小心了，因爲乙肝是會傳染的。乙肝病注意事項有哪些呢，乙肝患者的症狀是什麼呢，乙肝的治療方法有哪些，感興趣的朋友一起隨小編了解一下吧。
乙肝病注意事項有哪些
1、乙肝患者加強休息
每個人要根據自己的年齡、體質、職業以及疾病的輕重不同，摸索出對自己適度的運動量。總的原則上是活動後無明顯疲勞，每次活動以自覺微出汗爲度。
2、要保持良好的睡眠
酷暑蒸灼，容易造成睡眠不足。這樣就會引起肝臟血流相對不足，影響肝臟細胞的營養滋潤，抵抗力下降。一些人原來已經受損的肝細胞將難以修復並加劇惡化。
3、飲食應以清淡爲主，少吃甜食
平時多吃一些營養豐富的素菜，像青菜，菠菜，胡蘿蔔。有助於減少血中膽固醇，還能滿足身體所需要的維生素。不過，乙肝患者不能吃過量的糖，吃糖過多，會刺激腸粘膜，加重肝臟負擔，進而阻礙其他營養素的吸收和利用。少食動物脂肪，油炸類，鹹肉，全脂牛奶等，保持大便通暢。
4、一定要戒菸戒酒
酒精對肝臟有很直接的損害作用，可促進肝內脂肪的天生和蓄積。長期飲酒會增大肝功能的負擔，使肝臟受損嚴重。吸菸雖然不像飲酒那樣明顯損害肝臟，但是吸菸可以通過影響消化道功能而間接影響肝臟，亦對肝病也有直接影響。
5、適當飲茶、喝咖啡
茶葉富含多種維生素，經常飲綠茶有抗癌作用。咖啡能養肝，而且有較好的解酒效果，以速溶咖啡或滲漏式咖啡爲好。
6、養成良好的生活習慣
乙肝患者應做到勞逸結合，適當運動，適當休息，起居有常。病情波動時，要臥牀靜養。
7、保持心胸開闊，情緒飽滿
憤怒會使人呼吸急促，血液內紅細胞數劇增，血液比正常情況下凝結加快，心動過速，這樣不僅妨礙心血管系統的健康，更影響肝臟健康。怒傷肝，此爲第一大忌。保持心胸開闊，情緒飽滿，樂觀向上，就會減輕病痛，促進免疫機制的增強，將有利於治療和病體恢復。樂觀情緒是機體內環境穩定的基礎;保持內環境穩定是肝病患者自身精神治療的要旨。
8、乙肝患者應預防感冒
慢性肝炎患者本已病體虛，機體免疫功能低下，極易被各種病毒、細菌等致病因子感染，反覆感冒也會使肝病患者原本低下的免疫力更加脆弱。
乙肝患者的症狀
1、消化道症狀
肝臟是重要的消化器官，肝臟分泌的膽汁是食物消化所必需的。肝炎時，膽汁分泌減少，影響食物的消化和吸收。肝臟的炎症還可能引起肝竇的血流障礙，導致胃腸道的充血水腫，影響食物的消化和吸收。因此，乙肝常出現食慾不振、噁心、厭油、上腹部不適、腹脹等。
2、全身症狀
乙肝患者常感到體力不支，容易疲勞，打不起精神，其原因可能是肝功能受損，進食減少，食物消化嘲收障礙，營養物質攝人不足。另一方面是由於炎症，消耗增加，已攝人的物質因肝功能受損，不能充分代謝，滿足機體的需要。
3、肝區疼痛
肝臟內部缺乏痛覺神經，乙肝一般沒有劇烈的疼痛。但肝的表面有一層很薄的膜，稱肝包膜，肝包膜上有痛覺神經分佈，當肝臟發炎腫大時，肝包膜緊張，痛覺神經受刺激，因而部分患者可有右上腹、右季肋部不適、隱痛。
4、黃疸
肝臟是膽紅素代謝的中樞，病情較重時，由於膽紅索的攝取、結合、分泌、排泄等障礙，血液中膽紅素濃度增高。由於膽汁酸的排出障礙，血液中膽汁酸濃度增高，過多的膽汁酸沉積於皮膚。刺激末梢神經，引起皮膚瘙癢。
乙肝治療方法
1、保肝治療
傳統保肝治療，只治標並不治本，保肝只能作爲往常保健，病毒不能剋制或許殺滅，致使肝臟被病毒腐蝕終究致使肝病惡化，轉變爲肝硬化、肝癌。藥物散佈全身，達不到殺滅病毒作用。
2、免疫調節治療
免疫治療在乙肝治療臨牀上比較常用，一般選用抗免疫治療，階段長，須聯合用藥。免疫調節細胞比例失調或免疫調節分子消長失控常可致使機體免疫功用的失調，並可致使疾病。
結語：預防乙肝是特別的重要的事情了，生活中，我們也是得多注意保養自己的身體了，如果發現自己的身體不健康的話，肯定是得好好的預防和檢查了。若是出現乙肝的話，身體一般會出現食慾不振、容易疲倦以及黃疸的現象。乙肝的治療是並不可免的，如何治療呢?具體還是要聽從醫生的建議。
