我們都知道，性生活是美妙的，也是夫妻相處絕對不能夠缺少的調和感情的粘合劑，但是如果你對性不能夠正確的認識，或者是存在很多的心理負擔的話，那麼也會在無形當中阻礙你的性福感受。哪些心理會毀掉性福呢？我們一起來看看。
羞於展示性感
女性天生就有“母性情結”，尤其有孩子後，更是被完全激發出來。很多人成爲媽媽後，就羞於或忘記展示自己性感的一面。即使在性愛過程中，都會不由自主地聯想到孩子會怎麼樣，甚至埋怨或催促丈夫趕快“行事”。這種錯誤思想會疏遠夫妻關係，無助於家庭幸福。
怕說粗口
雖然說粗話不是好習慣，但對男性來說，在性愛時，愛侶情不自禁地爆出一兩句粗口，是極度興奮的徵兆。女性應該擺脫這種莫須有的焦慮，在性愛中完全釋放自己，心隨意動。
不少女性堅信，很多身體不適或疾病都是性愛引起的。因此，她們恐懼，甚至抗拒性愛。其實，性愛對女性的保健作用，遠大於一些補品。比如，規律性愛能讓女性擺脫偏頭痛之苦，男性精液中的某些成分還能幫助其抵抗細菌感染。
畏懼有光照的性愛氛圍
甚少有女性會對自己的身材滿意。這種焦慮和缺乏自信表現在性愛中，就是不願意在有光亮的地方歡愛。其實，無論高矮胖瘦，真正吸引男性的是女性散發出的無可置疑的自信。如果不能以此爲榮，那就會錯失一生最大財富：自己。
後知後覺
羞澀的女性總是將“慢熱”作爲行事準則，覺得這樣才符合淑女的標準。然而，誰都不願意抱塊木頭睡覺，尤其是本該熱情似火、濃情蜜意的性愛。因此，女性要學會在牀上展示自己的萬種風情，積極主動地迴應愛侶。
性愛焦慮是性生活一大隱患
性愛焦慮是怎麼回事?其實現在很多的男女都會出現性愛焦慮的現象，在性生活當中很容易不由自主的緊張焦慮和恐懼，這樣對於夫妻性愛的和諧會帶來不利影響，所以是需要及時的緩解治療的。
性焦慮是對做愛產生焦急、憂慮和不安的情緒狀態，同時還伴有心慌、出汗等植物神經症狀和肌肉緊張、運動性不安。
一般認爲，性焦慮的產生多與性知識的缺乏有關。兒童時期過分嚴厲的禁慾主義教育、婚前對性交知識一無所知，新婚時擔心處女膜是否完整，錯誤地受傳統影響認爲它是女子貞潔的標誌，以及害怕意外妊娠，都是引起性焦慮的重要原因。
另外一些情景性因素也能導致性焦慮，如性活動不合法，或者性交場所不安全、不隱蔽等。性焦慮也可以是其他性功能障礙或性心理障礙的一部分。例如初次性交不成功而陽痿、早泄的男性或者做愛疼痛、Y道痙攣的女性，面臨再次性交時都可能出現性焦慮。
大多數情況下，性焦慮患者均具有正常的性興奮和性高潮反應，並且也有性的慾望。只是由於莫名其妙的焦慮反應使他們不能滿意地完成正常的性交，或者是爲了避免焦慮而減少性交活動。
防治性焦慮，必要的性知識教育非常重要。對於症狀嚴重、已導致性生活不和諧的患者，可使用W.H。馬斯特斯等創立的雙人直接快速療法。這種療法的特點是夫婦雙方同時接受治療，首先讓他們學習與性有關的一些解剖生理學知識和性心理學知識，然後幫助他們在性接觸時學會通過語言或行爲，交流彼此的感覺，最後安排不同等級的"性作業"，逐步達到減輕或消除性焦慮。
性愛焦慮對於夫妻和諧的兩性生活會帶來阻礙，很多時候產生這種問題往往是從內心帶來的恐懼感，所以還是應該從心理上去消除患者的顧忌，夫妻之間也應該相互的理解，一起配合治療。
不知道你在兩性生活中是否存在上面這些問題，如果有的話那麼必須及時的糾正，尤其是對於女性而言，可能受到一些傳統思想的影響在性愛上總是比較的含蓄被動，其實性愛是人的一種本能，女人可以盡情的去享受。
