內分泌失調，大家都不陌生，是很多人都會遇到的一種情況，在出現內分泌失調的時候，會給生活帶來很大的影響。那麼內分泌失調吃什麼藥呢?內分泌失調的症狀有哪些呢?如何預防內分泌失調呢?感興趣的朋友請看下文吧。
內分泌失調吃什麼藥
藥方一
配方：柴胡12克、當歸12克、白芍12克、白朮15克、丹皮9克、梔子9克、薄荷6克、生薑6克、茯神15克、炒棗仁12克、合歡皮12克。
做法：將以上的藥，加水煎服即可，每日飲用一劑。
藥方二
配方：生白芍30克、當歸15克、山茱萸10克、山藥30克生黃氏20克、丹皮15克、炒梔子10克、紅棗10個。
做法：建議用砂鍋或不鏽鋼鍋加適量的水煎煮，所加入的水以淹沒藥物2-3cm爲宜，待水沸騰後，再煎20分鐘，濾出藥汁，再次煎煮，濾出藥汁，將兩次濾出的藥汁混合。其中需要特別注意的是，分成早晚兩份來服用，在飯後半小時，溫服爲宜。
藥方三
配方：覆盆子、當歸、丹蔘、川芎、雞血藤、枸杞子、蒼朮、赤芍、柴胡、膽南星、莪術。
做法：將以上材料都放入砂鍋後，加入適量的水煎煮，待水沸騰後，再煎煮20分鐘左右，濾出藥汁即可飲用，每日煎服1劑，也可與養血調經中成藥一起內服。小編建議以上三個藥方，有治療脾腎兩虛、溼熱瘀阻，具有健脾補腎、燥溼清熱的功效。
內分泌失調的症狀
1、肌膚惡化。肌膚上突然出現了很多黃斑、面色發暗、色斑，內分泌不穩定時受到外界因素不良刺激引起。
2、脾氣急躁。更年期女性經常會出現一些脾氣急躁、情緒變化較大的情況，出現出汗、脾氣變壞等，這可能是女性內分泌功能出現紊亂導致的。
3、婦科疾病。婦科內分泌疾病很常見，子宮內膜異位症、月經量不規律、痛經、月經不調等都是婦科內分泌的疾病，還有一些乳腺疾病也和內分泌失調有關。
4、肥胖。不注意膳食平衡等飲食習慣也會對內分泌產生影響。
5、不孕。大腦皮層對內分泌的調節不靈，導致某些與懷孕密切相關的激素正常的分泌紊亂，影響懷孕;或是子宮內膜受損，對女性激素的反應不靈敏，反射性地影響內分泌的調節，降低了受孕成功的機會。
6、乳房疾病。乳房脹痛、乳腺增生，其主要原因就是內分泌失調。
7、體毛過多。當體內的內分泌失調時，女性雄性激素分泌過多，就可能會有多毛的症狀。
8、白髮、早衰白髮早衰也可能是內分泌問題。另外，內分泌失調，尤其是性激素分泌減少，是導致人體衰老的重要原因。
如何預防內分泌失調
1、多吃黃豆或豆製品
黃豆和豆製品中含有大量植物雌激素，在預防乳腺癌方面扮演重要角色。臨牀醫學研究顯示，黃豆及豆製品具有平衡體內雌激素的作用，當體內雌激素太低時，黃豆或豆製品會使它增加，但當雌激素太高時，黃豆或豆製品也會使它減少。
2、最好別熬夜
睡眠不足會導致新陳代謝失調。經常熬夜或作息不正常的人不僅老得特別快，健康也會嚴重受損，所以能不熬夜就儘量別熬夜吧!每晚睡眠4小時或不足4小時的人，身體新陳代謝在碳水化合物的處理上會出現問題。
要提高睡眠質量，可以在上牀睡覺之前的2--3小時內進行鍛鍊，可使睡眠保持平穩。同時，在睡前泡個熱水澡或者喝杯熱牛奶也有好處。
3、泡澡
泡澡是維持身心平衡最簡單的方法之一，利用高溫反覆入浴的方式，可以促進血管收縮、擴張。每次泡澡3分鐘，休息5分鐘再入浴，重複三次，就能在不知不覺中消耗大量能量，效果相當於慢跑一公里。同時，泡澡也能促進老舊角質更新，保持肌膚光滑細緻。
但是心臟不好的人並不適合常泡熱水澡，不妨試試傳統的保健良方--熱水泡腳，能使腳部微血管擴張，促進全身血液循環，同時達到健身的目的。
4、多做按摩
體內淋巴液與血液循環是否通暢，會影響身體對於廢物、毒素等物質的排出速度。正確的按摩手法，能維持血液循環的順暢，加速代謝，順利處理體內廢物。從四肢末梢朝心臟方向按摩，可以推動淋巴及血液的流動，能使肌肉的代謝更加旺盛，提供細胞更多促進代謝的營養素和幫助脂肪燃燒的氧氣，同時加速排出廢物。
5、少吃快餐，遠離毒素
長期吃快餐可提高心血管系統疾病和生殖系統腫瘤的發病率。攝取過多的飽和脂肪會刺激雌激素過度分泌，脂肪中的類固醇可以在體內轉變成雌激素，促使乳癌細胞形成。攝取人工激素過多，體內毒素過多，也會造成內分泌失調。少用塑料製品(包括保鮮袋)盛裝微波食物，因爲容易溢出有毒物質。
6、有氧運動
有氧運動提升身體能量至少要達到每週3次、每次30分鐘、運動後每分鐘心跳達130下的有氧運動纔能有助於健康。千萬別小看這短短30分鐘的運動量，它除了可以幫助消耗熱量、減輕體重外，還能將氧氣帶到全身各部位，提升新陳代謝率、有效燃燒脂肪，效果會持續數個小時之久。
通過以上文章的介紹，大家對內分泌失調的相關知識是否有了更多的瞭解了呢?以上介紹了內分泌失調應該吃什麼藥，如果有人內分泌失調的話，可以試試文章介紹的藥方來調理，相信會有效果的。
