隨着氣溫的升高，許多愛逛街的小姐姐都開始吃一些消暑降溫的食物，而西瓜汁是必不可少的得寵飲料。但是喝的同時就會擔心身材的問題。那麼，喝西瓜汁到底會不會變胖，下面就和小編一起來爲你介紹一下這個問題。
西瓜汁會胖嗎？
1、西瓜汁會胖
西瓜汁本身並不會發胖，但一次不能吃太多，適當吃西瓜可以利尿，晚上儘量不要吃因爲西瓜含有糖分。晚上吃太多，如果沒有運動，肯定是容易胖的。如果是吃了之後去運動，就沒有關係了。
晚上九點以後不宜吃西瓜，容易長小腹和小肚子。西瓜水分太多，吃多了第二天容易水腫，不是臉啊眼睛就是四肢，最好九點以後就不要注入太多水分了。你吃太多西瓜，第二天的水腫能持續到中午。睡前兩小時最好不要吃西瓜。水果最好在飯前吃，因爲水果是消化得最快的。我們也要注意，除西瓜外也不要在晚上臨睡覺前吃其他水果，不然充盈的胃腸會使你的睡眠受到影響。千萬別以爲吃水果是件小事，消除了這些誤區，才能培養出真正對健康有益的生活習慣。
2、西瓜汁的做法
西瓜切皮去籽後切成小塊，檸檬去皮也切成小塊與蜂蜜和冰塊一起用攪拌機打成西瓜汁。
西瓜買回來，將瓜瓤挖出，去掉種子。將西瓜放入攪拌機中倒入3小瓶養樂多倒入蜂蜜用攪拌機工作30秒，攪打充分即可將其冷藏放置，養樂多中的乳酸菌會發酵，致使西瓜汁都變得酸酸甜甜的，非常好喝這個是在冰箱放置幾小時的西瓜汁。估計是養樂多中的乳酸菌的作用，西瓜汁變得濃稠，基本不再分離。這個時候的西瓜汁最好喝，那種酸酸的味道已經出來了，西瓜汁也變成了酸甜味道哦。
3、西瓜汁的功效
此汁色澤紅豔，清甜適口，具有清暑消熱的作用是炎夏消暑的好飲料。，這種飲料含有豐富的維生素C，果糖，葡萄糖，蔗糖，維生素B1的含量也較高，並含有多種氨基酸，磷酸，蘋果酸和礦物質等，有消除浮腫，利尿等作用。改善各種炎症，改善白頭髮、腰痠背痛，特別對腎炎恢復效果好，補充人體必需果糖，抵抗衰老，防止血管硬化，改善過敏體質。
衣服上的西瓜汁怎麼洗？
1、白醋清洗法
衣服上剛沾上西瓜汁的話用白醋來幫助清洗。即在衣服有西瓜汁的位置塗抹上適量的白醋，放置片刻後用肥皂常規清洗衣服即可。tips：這種方法對於衣服上的西瓜汁時間較長的也有一定的效果，關鍵是多做幾次嘗試。
2、食鹽清洗法
衣服上有西瓜汁可以使用食鹽進行清洗。通過食鹽對西瓜汁進行吸附來幫助清除掉西瓜汁。用濃鹽水揩拭污處，或者在衣服有西瓜汁的地方上直接塗抹食鹽，然後蘸水浸潤後用肥皂常規清洗衣服。衣服上剛剛沾上西瓜汁，採用此法去除比較容易。
3、小蘇打清洗法
衣服上有西瓜汁可以使用小蘇打水進行清洗。將適量的小蘇打融入水中，將衣服放入水中浸泡，如果是剛沾上的西瓜汁一會浸泡一會即可。當然，如果是時間較長的西瓜汁，也可以用此法，只是需要浸泡的直接比較長，最後用手搓洗即可去除西瓜汁。
吃西瓜的注意事項：
1、不要吃得過多，否則傷脾胃，引起咽喉炎。西瓜是生冷之品，吃多了易傷脾胃，所以，脾胃虛寒、消化不良、大便滑泄者少食爲宜，多食則會腹脹、腹瀉、食慾下降，還會積寒助溼，導致疾病。一次食入西瓜過多，西瓜中的大量水分會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。
2、感冒初期不要吃西瓜，否則會使感冒加重或延長治癒的時間。無論是風寒感冒還是風熱感冒，其初期都屬於表症，應採用使病邪從表而解的發散辦法來治療。中醫認爲，表未解不可攻裏，否則會使表邪入裏，病情加重。
3、不要吃打開過久的西瓜。氣溫高，西瓜打開過久易變質、繁殖病菌，食用了會導致腸道傳染病。因此，吃西瓜應注意選擇成熟的新鮮西瓜。
其實，西瓜是不含有脂肪和膽固醇的。而且如果準媽媽在懷孕期間經常吃一些西瓜，不但可以補充體內的營養消耗，同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足。產前和產後吃些西瓜，可以治療和糾正孕婦貧血。
