牙齒是我們每個人最堅固的部位，當然也是我們都比較重要的部位，一日三餐都指望能擁有一口健康的牙齒咀嚼呢。所以我們在日常生活中一定要多注意牙齒的保護。那對於牙齒修補來說，到底什麼材料補牙纔是最好的呢，相信各位也是特別的關心了。沒有誰不渴望擁有健康的牙齒，只有擁有潔白美麗健康的牙齒纔是我們最大的幸福。補牙的時候用什麼材料是比較好，補牙後注意事項有哪些以及保護牙齒的方法。
補牙用什麼材料最好
補牙的時候，根據自己的牙齒實際情況以及考慮的費用，可以選擇不同的補牙材料，具體補牙都有哪些材料呢?我們一起看一下。
複合樹脂
以丙烯酸樹脂爲基礎，加入玻璃、石英等微粒以強化性能，是目前補牙最常用的材料。複合樹脂顏色和牙齒一樣，很逼真、美觀;和牙齒組織有粘接性，磨牙的量比較少;有專門用於後牙充填的樹脂，既美觀也結實，完全可以代替銀汞材料。缺點是極少部分人會對樹脂材料過敏，需要改用其他材料。此外複合樹脂充填，對於醫生操作技術也要求較高。
銀汞合金
銀汞合金是比較經典的補牙材料，已經使用了上百年，很耐磨，用在後牙也是很牢靠的補牙材料。但其缺點是顏色不美觀，不能補前牙;沒有粘接性，磨牙量大;金屬導熱，容易刺激牙髓;操作過程中擔心銀汞蒸汽對人體和對環境存在污染可能，現在已經不鼓勵使用。
玻璃離子水門汀
玻璃離子水門汀是由玻璃粉與聚丙烯酸反應，生成含離子鍵的聚合體。由於能夠釋放氟離子，能夠一定程度上預防齲齒髮生;較銀汞合金有一定的化學粘結性;對牙髓刺激性小。但其外觀和硬度不如複合樹脂,因此目前多用於兒童齲齒的充填和牙冠等修復體的粘固。
補牙後並不是說就可以變成原來的牙齒隨便吃冷硬的食物了。補牙後還應注意以下幾點。
補牙後注意事項
1、補牙後，補牙材料的凝固需要一定的時間，因此補牙後2小時內應忌食，補牙後2小時，可適當吃些清淡、溫和的流食及半流食;如牛奶、麪包、粥及湯類食食;
2、補牙後牙體的外形得以修復，但牙體的咀嚼性能受則到一定的破壞，因此補牙後不宜咀嚼堅硬的食物，且補牙後初期不可用補牙的一側進行咀嚼;
3、如果齲洞較大的患者，爲保護牙體，防止補牙材料的脫落，需要進行牙冠的修復;
4、補牙後如有輕微的疼痛及不適是正常的，過一段時間方可適應，而如果補牙後疼痛非但不減輕，反而進一步加重，則應及時讓主治醫師進行進一步的調整修復;
5、補牙後齲齒雖然得以控制，但如不注意口腔的清潔，仍可引發齲病的發生。
要想避免補牙的煩惱，首先在日常應注意保護牙齒。小編整理了一些保護牙齒的常規方法，一起了解一下。
保護牙齒的方法
1.早晨水龍頭第一杯水不要刷牙
第一杯水最好不要入口。超過2/3的水龍頭重金屬析出量超標，所以宜先放一段時間,出水十幾秒鐘之後再入口。
2.牙刷最好選軟毛的
硬的尼龍牙刷對刷除牙齒表面的菌斑、牙鏽效果好，但長期使用易損害牙齒表面的牙釉質。軟的尼龍牙刷相對來說對牙釉質的損害較小。
3.牙膏要用含氟的
使用含氟牙膏刷牙是防齲齒最有效辦法，可降低蛀牙發病率20%～40%。
4.牙膏越普通越好
如果口腔、牙齒沒有疾病或病變不嚴重,建議選用傳統普通牙膏。因爲普通牙膏中大都含有防治口腔疾病的成分，對牙齒傷害較小。
5.牙膏經常更換品牌
常更換牙膏種類,能維持正常的口腔菌羣，有利於牙齒健康。
6.牙齒沒了也得刷牙
刷牙不僅是清潔牙齒表面,而是清潔整個口腔環境，比如牙齦面和舌部。牙齒雖掉了，但黏膜、牙齦、牙槽等組織還在。所以需要按時清潔整個口腔內環境。
7.吃完酸的食物不要馬上刷牙
如果剛吃了草莓等酸性食物，切勿馬上刷牙。因爲像草莓這類的酸性食物中含有的草酸、苯甲酸就能使牙齒表面脫鈣，減少牙齒表面的硬度，此時，馬上刷牙會造成牙面的損傷，久而久之，還容易造成牙齒過敏。
結語：牙齒的健康是特別的重要的，只有好的牙齒纔是我們都渴望的。生活中，牙膏的選擇也是特別的重要的，牙膏的成分也是要好好的看看的，含氟牙膏刷牙是防齲齒最有效辦法。還有就是補牙的材料這個一定要根據文章中所說的來。根據自己的不同需求，選擇適合自己的。但是在補牙之後一定要注意護理，聽從醫囑，定期複查。
