暴雪爽約，小雪來湊。一早的北京被薄薄的雪蓬鬆地鋪了一層，整個城市像穿了“白絨衣”可愛極了。然而在大風和氣溫的影響下，小雪並沒堅持多久，很快“白茫茫”變成了“溼漉漉”。
“今天下午如果不下雪，明天不下雪的話，這兩天就沒有雪了。”中國氣象局發微博調侃並同時發佈溫馨提示，“美女們最近幾天不要穿裙子，容易被撩。雪是好雪，但風不正經!”
冬季天冷時，人們外出時間減少，呆在室內時間多，接受日照的時間和強度自然也就減少。當人體褪黑素分泌開始增多時，機體就會出現內分泌失調的狀況，於是，一些季節性抑鬱的症狀也就出現了。冬季，女性比較容易受到季節性抑鬱的侵襲，這和女性天生對天氣變化感知更爲敏感有關。
楊開仁說，季節性抑鬱並不可怕。正常情況下，人有時也會有抑鬱焦慮的情緒波動，如果持續時間不長，且沒有影響到正常的工作生活，可以不用過於在意。但要注意，若是抑鬱長時間不愈，要及時找專業醫療機構進行治療。
楊開仁建議，隨着氣溫的降低，一方面要做好身體保暖，及時增添衣物，避免受涼感冒，用健康的身體去迎接氣溫降低帶來的變化。如果在這時不小心感冒，更容易讓人的心情變得糟糕。另一方面，平時長時間呆在室內的人，也可適當開窗通風，讓新鮮的空氣吹進來，活躍一下情緒。通過以上的舉動，可以愉悅心情，減輕抑鬱、不適等症狀。此外，也要加強體育鍛煉，用散步等方式來轉移注意力，接收正能量，消極沉悶的情緒自然會排解出去。
