昨日是世界精神衛生日，今年我國精神衛生宣傳主題是“精神健康伴老齡，安樂幸福享晚年”。
隨着社會逐步進入老齡化，老年人的精神世界更值得社會關注，越來越多的老人被老年癡呆以及抑鬱症困擾着。對此，武漢市精神衛生中心精防辦副主任李文學表示，希望家屬能和醫生共同努力，莫讓老人“空”“悲”“怯”。
退休與空巢
成老人精神健康殺手
老人精神疾病有哪些表現?主要是老年癡呆跟抑鬱症
退休前，成日的忙碌、電話、會議、應酬，累雖累點，但老人過得充實，樂得如此，即使子女不在身邊也不會覺得太寂寞。而當一切光環褪去，整日無所事事後，老人原本飽滿的生活熱情變得無處釋放，只能靠看電視度日，倍感無聊的同時還會產生對自我價值的懷疑和否定。此時，若老人自身性格較內向，子孫不在身邊或親友離世，老人患有焦慮症和抑鬱症的可能性就更大。
“今天就有兩個因爲退休而患上焦慮症和抑鬱症的老人入院。”武漢大學人民醫院臨牀心理科教授朱志先昨天告訴記者，除了身體疾病和正常衰老外，退休和空巢也是摧殘老年人精神健康的兩大殺手。
被診斷爲焦慮症的王先生今年58歲，五年前退休。退休前，他是位小的行政領導，成日的忙碌、電話、會議、應酬，累雖累點，但也充實，退休後他倍感寂寞無聊，一年後便出現了失眠、渾身莫名疼痛等症狀，這讓他坐立不安，嚴重的時候常常疼得在地上打滾。
被診斷爲抑鬱症的吳女士今年65歲，4年前老伴去世後，她便閉門不出，時常感到緊張焦慮，總擔心生活中會有重大變故發生。平日裏，她總是不言不語，悶悶不樂，若有人主動與她交流，她就會煩躁不安，莫名的發脾氣和摔東西。近兩年，她的食慾、體力和體重都下降得十分明顯，從起初的130斤下降到了80斤，睡眠狀況也是每況愈下，常常早晨3點就醒了，讓家人心疼不已。
我國已進入老齡社會。2010年第六次全國人口普查結果顯示，全國60歲及以上的老年人口達1.78億人，佔總人口的13.26%。國際研究表明，精神疾病嚴重威脅老年人身心健康，其中主要爲老年期癡呆和抑鬱症。
朱志先介紹，老年人精神衛生問題的發病率很高，抑鬱症和焦慮症爲老年人的常發疾病。年輕人患有類似疾病時會情緒低落，老年人則不同，除情緒症狀明顯外，身體不適更突出。
老年人在感到身體不適時，往往會忽略患有精神疾病的可能性，僅進行常規身體檢查，“檢查結果的正常與身體不適的折磨越發刺激老人的疑病心理和焦慮狀態，慢慢的，對事物的興趣減退了，疲乏和睡眠障礙也都來了，若長期得不到重視還會引發老年性抑鬱，嚴重影響老年人‘安樂幸福享晚年’。”
朱志先指出，老齡是人生經歷的最終階段，生理和心理特點都與青壯年不同。老年人自身一是要調整心態，積極應對老齡伴隨的身心改變，定期進行體檢，並積極覺察身體、情緒等異常變化，及時發現和治療精神疾病，當自己在短期內出現明顯的近記憶力減退、生活和工作能力下降等現象時，一定要及早就醫;二是注重規律性的生活，勤於鍛鍊身體，儘量延緩身體各機能的衰退。
三是要轉變生活軌道，學習新的知識和培養新的興趣愛好、人生目標，繼續在不同的領域發光發熱;四是多與人交往，積極參加社會集體活動，建立新的人際交往圈，參加老年大學或是小的舞蹈書畫團體都是不錯的選擇。
如何應對老年人精神疾病?家屬醫生聯手關愛老人
武漢市精神衛生中心精防辦副主任李文學接診的一名退休老人更是患上了精神分裂症，因爲退休前的收入與退休後的差距過大，然後感受到“人走茶涼”，只要門外有敲門聲，老人家就會敏感地認爲是有人“求他辦事或者送禮了”，只要小區裏有汽車聲，他就感覺到“單位小車來接自己了”，久而久之，長達一年的失落感後，老人堅決地認爲是背後有人在算計、迫害自己，刻意剝奪了自己的領導權。這個時候家裏人開始慌張了，送老人去看病，結果是精神分裂症。
李文學說，這名老人在長達5年的堅持服藥下，目前已經恢復了正常的社會能力，能獨立看報，與他人打牌，還能帶小孫子。
“消除老人因子女不在身邊帶來的空虛寂寞感、空有一身本領卻無處施展的悲傷失落感以及自理能力降低擔心無法再“光鮮”融入社會的怯弱感，需要大家和醫生一起共同努力。”
李文學表示，如果在老年癡呆早期給予關注，在藥物的控制下，其實可以幫助老人維持相當長一段時間正常社會能力，如果家人在這一塊漠視，等到病情嚴重了，就爲時過晚了。
29歲王女士問：上次懷孕兩月時，胎停，後檢查解脲支原體陽性，請問這是造成胎停的原因麼?經消炎藥加輸液治療後仍呈陽性，要想再次懷孕一定要使其轉陰才行麼?
湖北省婦幼保健院遺傳中心主任宋婕萍：解脲支原體呈陽性可能是引起胎停的一個原因，建議繼續消炎治療，轉陰後懷孕爲好。
盧女士：28歲，剛結婚不久，查出來子宮內有一個近5釐米的肌瘤，原計劃半年後懷孕，請問子宮肌瘤影響懷孕嗎?
武漢中原醫院婦產科主任醫師塗俊萍：肌壁間肌瘤和黏膜下肌瘤會引起不孕，但並不是所有患有子宮肌瘤的女性都不能懷孕，如患有較小的漿膜下肌瘤一樣可以懷孕。但在懷孕期間肌瘤會生長較快，也可發生紅色變性，產生疼痛，甚至發生早產。患有子宮肌瘤的女性應在計劃懷孕前進行檢查，如果肌瘤過大，建議先做子宮肌瘤剔除，痊癒後再懷孕。(黎清溫紅蕾鄒嬋娟杜巍巍楊岑鄧盛強張穎)
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