白癜風是一種比較嚴重的色素脫失性疾病，患病的部位表現爲乳白色、淺粉色，並且表面也不痛不癢、光滑無皮疹。在臨牀當中白癜風的治療有很大的難度，一旦發病也讓患者的形象大打折扣，同時還會導致患者有嚴重的心理壓力，因此在平時我們都應該對這個病做好預防措施，那麼白癜風該如何正確預防呢?
1、避免皮膚暴曬：在研究中發現，皮膚在平時長期受到紫外線暴曬是發病的一大主要因素，所以預防白癜風，在日常生活中要注意保護皮膚，避免長時間的暴曬，出門前要注意防曬、塗抹防曬霜等防曬產品，尤其是戶外工作者更要注意。
2、避免外傷：外傷同樣也是不可忽視的導致白癜風的原因，所以應該避免皮膚受到外傷，避免對皮膚過度抓撓刺激。
3、避免接觸化學產品：如果在生活中或者是工作當中長期接觸有害的化學產品的人羣，發生白癜風的機率也更高，因此日常生活中應該做好皮膚的防護，避免接觸這些產品。
4、避免濫用藥：許多人在本身有其他的皮膚病時，胡亂使用藥物治療，尤其是盲目使用激素類藥物進行治療導致病情加重或者發作，因此也要注意在治療皮膚疾病的時候經過醫生的指導用藥。
5、減少有害氣體的吸入：在平時也要避免去環境污染嚴重得放，尤其是在在進行晨練、運動時應該選擇空氣清新的場所來進行。
除了上述預防措施，平時飲食上也應該注意保持營養均衡，在平時多吃含有酪氨酸及礦物質的食物，如動物瘦肉、動物肝臟、蛋、奶、新鮮蔬菜、各種堅果和貝殼類食物。，同時還要注意增強體質，多多進行體育鍛煉增加抵抗力。白癜風目前沒有任何辦法可以完全預防，但是在生活中要儘量避免接觸有毒有害的物質，儘量避免暴曬太陽，可以最大的減少白癜風發作的概率。
