衆所周知，痛風的罪魁禍首是血尿酸的增加，而血尿酸是酸性的。當吃酸性食物使體液環境呈酸性時，可競爭性地導致尿酸排泄減少和血尿酸升高。痛風對人體危害很大，會導致痛風結石和痛風性腎炎的發生，因此在生活中，痛風患者必須減少疾病發作次數，才能降低併發症的發生率。
痛風是一種由於嘌呤生物合成引起的尿酸分泌增加，或由於尿酸排泄不良引起血液尿酸增加，並在滑膜、法氏囊軟骨等組織中沉積尿酸結晶而引起的複發性炎症性疾病。本病的特徵是在關節液和痛風石中存在具有雙重摺射的尿酸鈉一水晶體。他們大多是中老年肥胖男性和絕經後婦女。隨着經濟的發展和生活方式的改變，患病率也在不斷上升。
高尿酸血癥患者發病年齡小，家族史陽性，血尿酸明顯升高，痛風多發，預後差。高血壓、糖尿病或其他腎臟疾病患者腎功能不全的風險增加，甚至危及生命。一開始，原發性高尿酸血癥患者大多無症狀，但部分可演變爲急性關節炎、痛風石、腎結石和尿酸腎病。本病還與肥胖、高血壓和冠心病密切相關。
痛風是一種可以吃核桃肉的痛風飲食。日常生活中許多常見的食物對飲食沒有太大的影響。痛風飲食主要針對有嘌呤成分的患者，根據自身的身體狀況和痛風的情況，合理安排飲食並不是什麼大問題。一般治療痛風需要低嘌呤和低能量飲食來保持合理的體重，戒酒，多喝水，每天喝水2000毫升以上。避免暴飲暴食、受寒受潮、過度疲勞、精神緊張、穿着舒適的鞋子、防止關節損傷和慎用影響尿酸排泄的藥物，如一些利尿劑和小劑量阿司匹林。
以上是對痛風發作時如何止痛的簡要介紹。這是提醒讀者，痛風作爲一種目前無法治的疾病，注重日常防治和飲食禁忌。不要等到痛風發作才後悔。
