熱敷一般是利用熱毛巾，暖水袋，暖袋直接敷治於患處，每天二至三次，每次十五至二十分鐘，熱敷療法在醫學上是比較常見的醫療手段，生活中人們也經常用熱敷的手法來緩解小病小痛，那熱敷肚子有什麼好處呢？
有胃寒性胃痛引起的腹部不適，可以用熱敷療法，將薄薑片戳孔，貼在肚臍上週圍以及疼痛部位，再在上面蓋上熱毛巾，可以輔助治療胃痛，熱毛巾喲水氣，可以較快速的開皮毛，張血管，使熱氣和姜氣滲透，達到溫經絡，驅寒氣，化疼痛或攣急的作用。
將川穹，丹皮兩味中藥煮成藥汁，生薑兩大片針刺小孔，肚臍及氣海穴貼一片，關元穴貼一片，毛巾放入煮沸後的藥汁浸透，寄到微幹，溫度適宜，不要太燙，平放在下腹部，也可將藥渣平鋪於毛巾上，冷卻後再付一次，每日1-2次，可以連敷到月經走後第四天，能有效改善痛經。
將鹽在鍋中炒熱，待到溫度降到皮膚能承受時即將其堆放在肚臍周圍乾熱敷，先將肚臍上放一次薄生薑泥，再堆放是能夠炒熱的鹽，最後蓋上熱毛巾，長期堅持，可以改善四肢冰冷，胃寒怕冷，對肚臍周痛，腹痛，腹瀉也有一定的輔助治療效果。
用局部熱敷的方法可以緩解寶寶肚子脹氣，溫度升高可以刺激腸胃蠕動，寶寶肚子消化排氣，將毛巾浸在溫熱的水中，然後擰乾水分，熱敷肚子，在寶寶肚子脹氣之前，將毛巾放在手腕處試一下溫度是否合適，避免熱毛巾燙傷寶寶。
熱敷一般是利用熱毛巾，暖水袋，暖袋直接敷治於患處，每天二至三次，每次十五至二十分鐘，熱敷療法在醫學上是比較常見的醫療手段，生活中人們也經常用熱敷的手法來緩解小病小痛，那熱敷肚子有什麼好處呢？
吃多了寒涼之物，或者身體受寒而引起腸胃不適，腹瀉腹痛嚴重，可採取熱敷肚子的方法驅散胃腸部位的寒氣，緩解腹瀉拉肚子的症狀。
