葉酸對於備孕女性來說至關重要，補充葉酸，要從準備懷孕的前三個月就開始。但是有的女性朋友反映，吃了葉酸以後感覺到胃脹。那麼大家是否知道，吃了葉酸片會胃脹嗎？
吃了葉酸片會胃脹嗎
孕婦葉酸吃多了會引起胃脹，因而孕婦在懷孕期間對於葉酸的服用量，就要嚴格按說明或醫囑進行，不能夠自行增加服用量，畢竟葉酸補充過量的話，不僅不能起到良好的作用，反而會對自身或胎兒發育造成不好的影響。
葉酸片能預防胎兒先天性神經管畸形，它是孕期必備的營養品。葉酸對於準備孕育寶寶的女性尤爲重要，適當補充葉酸可防止新生兒體重過輕、早產以及嬰兒齶裂(兔脣)等先天性畸形。因此，準備懷孕的女性在懷孕前3個月就應開始補葉酸，因爲在懷孕的頭三個月，人體的神經管開始發育，神經細胞開始分裂，這個時候如果葉酸缺乏，神經管發育會不全，容易出現畸形兒。懷孕早期，再服用三個月葉酸片;到了孕晚期，根據情況，可適當服用葉酸片。如果服用葉酸三個月後沒有如期受孕，應繼續補充葉酸直至懷孕後三個月。
需要注意的是，過量服用葉酸的話可能會出現一些不良反應。比如，口服葉酸達到350微克就可能影響鋅的吸收，從而導致鋅缺乏，使胎兒發育遲緩，低出生體重兒增加。葉酸服用過量還會掩蓋維生素缺乏的早期表現，而導致神經系統受損害。另外，長期大量服用葉酸可出現厭食，噁心，腹脹等胃腸道症狀，出現黃色尿。還有，雖然葉酸口服可很快改善巨幼紅細胞性貧血，但不能阻止因維生素缺乏所致的神精損害的進展，且若仍大劑量服用葉酸，可進一步降低血清中維生素含量，反使神經損害向不可逆轉方面發展。
