出汗本身是一種調節體溫、散熱的一種方式，比如勞動、運動、情緒激動、緊張之後出汗都是很正常的，因此出汗是一種很正常的表現。人都會出汗，出汗是人體排泄和調節體溫的一種生理功能。但如果出汗的方式或汗液的量、色和氣味發生改變，則可作爲某些疾病的一種提示，應引起重視。那麼夏天愛出汗是什麼原因？
夏天很容易出汗是由於夏天氣溫高，人體新陳代謝塊，體內熱能消耗大，血管擴張，皮膚汗孔開放，體液容易發生排泄，所以容易排汗，這個是屬於正常的生理現象。
生理學研究發現，小腺體和大腺體的數量，不僅有性別差異，而且還有個體差異。因此，在同樣條件下，有人出汗多，有人則出汗較少。
個體差異還表現在體液多少上。有些人體液較多，運動時出汗就多；有些人體液較少，運動時出汗就少。體液的多少常取決於體脂的含量，因爲脂肪組織中含水量比較少，所以胖人的體液相對比瘦人少。儘管運動時胖人出汗多，但耐受水分丟失的能力卻比較差，也就是說，運動時間不長，胖子就會因水鹽代謝失調而過早出現疲勞。
有些人喜歡在運動前大量飲水。運動前是否飲水對體液也有影響，如果運動前大量飲水，也會因體液增多而增加出汗量。
出汗本身是一種調節體溫、散熱的一種方式，比如勞動、運動、情緒激動、緊張之後出汗都是很正常的，因此出汗是一種很正常的表現。人都會出汗，出汗是人體排泄和調節體溫的一種生理功能。但如果出汗的方式或汗液的量、色和氣味發生改變，則可作爲某些疾病的一種提示，應引起重視。那麼夏天愛出汗是什麼原因？
汗腺分泌與運動強度有密切關係：一般規律是，運動強度越大，排汗量越多。因爲隨着運動強度的增加，肌肉活動更劇烈，產熱量更多，爲了保持正常體溫，人體必須通過增加排汗量才能把多餘的熱量散發出來，因此，運動強度越大，排汗量必然增多。
一般來說大部分人夏天出汗多屬於正常生理現象，不過也有少數人是因爲身體疾病造成出汗增加的現象，此種情況稱爲繼發性多汗症，例如：甲狀腺功能亢進、內分泌疾病、精神疾病等。這種因爲疾病造成的多汗必須針對疾病本身尋求治療,建議到醫院就診檢查，明確病因再治療。
