在日常生活中，很多人特別喜歡吃黑米粥。那麼吃黑米粥大便會變黑嗎？下面就一起來看看吧！
可能會。
黑米中有一些纖維素、色素是人體吸收不了的，會通過腸道排除，這樣就導致大便變成黑色。其實，很多食物都會導致大便變色，比如變成綠色、棕色等。只要沒有出現身體上的異常，如疼痛、腹瀉、發漲，就不用過於擔心。
不一定是在排毒。
出現黑色大便可能是因爲腸胃疾病或是因爲服用某些藥物導致，也可能因爲吃了諸如豬膽、桑葚、豬血等食物，一些中藥也會影響大便的形態， 因素很多，總之不一定是排毒。
綠色、墨綠色以及黑色。
人體的排泄過程本身就是排毒過程，肝臟排出體內毒素的程度較高時，大變的顏色會轉深，這一點可以理解，排毒的主要器官是肝膽，所以排毒時，大便的顏色有一部分來自於膽汁，肝臟運轉的快，膽汁自然就會釋放的多些，所以正常排毒的時候，宿便的顏色往往成綠色、墨綠色以及黑色，可見黑色不是唯一的可能，因爲當人體腸胃發生異樣時，大便也會成爲黑色，比如消化道出血時就是。
1、注意飲食：調理引起大便黑色的疾病，飲食一定要注意，因爲很可能是屬於消化道疾病，還是像平時一樣食用辛辣刺激的東西，難免會加重病情。
2、如果是用藥引起的，應該向醫生詢問清除，採取停藥或是其它方法取代該藥的功能。
3、如果長時期的大便黑色，並帶有出血和疼痛，則需就醫治療。
