苦瓜曬乾了能泡茶喝嗎 苦瓜乾泡水喝有什麼作用

苦瓜的味道很苦，許多人都不愛吃它，但是它的作用很多，那麼苦瓜曬乾了能泡茶喝嗎？苦瓜乾泡水喝有哪些功效與作用呢？

苦瓜曬乾了能泡茶喝嗎

可以的。

苦瓜片曬乾後密封，乾燥保存。苦瓜片維生素C含量豐富，有清熱解毒，解除疲勞，清心明目，益氣壯陽的功效，苦瓜片還有抗癌的作用，還可以降低血糖，血脂，血壓，也有助消化的功效。

苦瓜乾泡水喝有什麼作用

1、促進消化

苦瓜乾泡水能促進消化，它能調理腸胃功能，也能消除消化道中的多種炎症，能加快腸胃對食物的消化和吸收，對人類的食慾不振和消化不良都有很好的調理作用。

2、降血糖

苦瓜乾泡水能降血糖，苦瓜乾中含有一種類似於胰島素的天然物質，這種物質進入人體以後，可以降低血液中血糖的含量，能預防糖尿病，也能減少糖尿病併發症的發生。

3、能美容

苦瓜乾泡水對皮膚也大有好處，有很不錯的美容作用，它能促進皮膚再生，也能增加皮膚彈性，同時多喝苦瓜乾泡的水，還能預防青春痘，能讓人們的皮膚變得細嫩爽滑而富有彈性，堅持 飲用，則能延緩多種衰老症狀的發生。

4、防輻射

苦瓜乾泡水能清除人體內的多種毒素，能減少多種輻射物質對人體的傷害，最適合那些經常接觸輻射源的人羣飲用。平時經常對着電腦工作的人羣，多喝一些苦瓜乾泡水，對身體也大有好處，能清肝明目，也能減少電腦輻射對人體的傷害。

苦瓜茶怎麼做

材料：新鮮苦瓜。

1、挑選優質、新鮮的苦瓜。

2、將新鮮的苦瓜清洗乾淨。

3、將洗淨後的苦瓜切成10-15毫米厚的片狀。

4、將切好的苦瓜放在太陽下暴曬3天，最好用鐵絲網來承託，避免沾底，也可以均勻受熱，待水份蒸發，就是半成品了。

5、將曬好的苦瓜片放鍋裏烘烤，烤至顏色變爲深褐色，散發甘香，就是成品的苦瓜茶了。