少吃多餐
既保證了熱量和營養的供給，又可避免餐後血糖高峯。
瓜子花生禁止食用
不能用花生米、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果類食物充飢。
糖尿病人千萬不要限制喝水
糖尿病人要多喝水，有助於排毒！
除黃豆以外的豆類
如紅小豆、綠豆、蠶豆、芸豆、豌豆，它們的主要成分也是澱粉，所以也要算作主食的量。
少吃或者不吃糖類
白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕點、果醬、蜂蜜、蜜餞、冰激凌等。
