大紅棗
大紅棗不僅是熱性類水果，它還能補血。女人在坐月子期間吃一些大紅棗對身體非常的好，但是在吃之前一定要洗乾淨，因爲坐月子時身體及抗能力特別差，以防細菌從口入。
山楂
山楂是一種熱性水果，它含有較多的糖物質，也能幫助消化，坐月子期間的女人是可以食用的，但是使用前先用溫水泡一泡，這樣會更好。
石榴
石榴也是一種熱性水果，坐月子的人是可以食用的，但在吃之前，最好找個人幫助把皮剝掉，因爲坐月子的人是不能動太涼的東西的。
蘋果
蘋果是一種中性水果，它含有高礦物質，坐月子的人可以食用，但吃之前最好把皮削掉，在用開水燙一下，以免涼氣給坐月子人帶來疾病。
梨
坐月子期間不能吃梨，因爲梨是寒性水果，雖然能幫助通便，但寒意太強，會對身體造成後天性的疾病。
西瓜
坐月子期間不能吃西瓜，因爲西瓜是寒性水果，它雖然降火，但太涼了，會對坐月子的人身體帶來一些病症。
香蕉
香蕉是一種寒性水果，坐月子堅決不能吃香蕉，因爲坐月子的人人體太虛弱，一旦吃了香蕉就會對腸胃造成永遠的疾病。
