百香果有很多的好處，吃起來酸甜可口，很多人都喜歡吃，那麼你知道常吃百香果有什麼功效和作用嗎？下面跟着小編一起了解一下吧！
吃百香果的功效與作用
1、排毒養顏機理
常吃百香果可以幫助我們淨化機體，能夠就減少有害物質對於身體的傷害，能夠將我們體內的毒素排出，還可以做到改善皮膚、美化容顏的效果，建議在平時可以適當的吃一些百香果。
2、促進代謝
百香果中含有的超纖維可以幫助人體促進排泄，能有效的緩解便祕出現，還可以清除依附在人體中的刺激物，可以有效的減少結腸癌的發作，對於抑制腫瘤的出現有比較明顯的效果。
3、消炎
百香果對咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔瘡等有很好的抑制作用。常吃可消除青春痘、消除腸胃炎。
4、解酒
對喜歡喝酒的人來講是特別有效的醒酒良飲，見效極快。
5、保健
百香果對人體有很好的保健作用，如保健、養顏、助消化、抗衰老、排毒、清熱等。
6、深度清理機理
超纖維能夠深入腸胃的細微部份，通過其活性基因吸收體內有害物質將其徹底排出，並可改善腸道內的菌羣構成，起到保護腸胃不吸收有害物質的屏壁作用。有機百香果可抑制有害微生物在消化道的生長，二者結合對排除體內毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收功能具有顯着作用，對結腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用。
以上就是關於吃百香果的功效與作用的分享。但需注意百香果不能和其他酸性食品搭配在一起吃，百香果本身就是味道特別酸的水果，人體吸收過多的酸性物質，容易造成胃酸過多，嚴重時還會對腸胃形成一定刺激，容易出現反胃吐酸和魯迅嘔吐等不良症狀。
