瘦瘦果又稱爲減肥果，顧名思義就是有助於減肥的一種食物，那麼這種食物有哪些營養價值呢？
瘦瘦果中的主要成分有碳水化合物、蛋白質、脂肪、粗纖維、核黃素、尼克酸、維生素C、羥基檸檬酸（HCA）、維生素P、胡蘿蔔素、鉀、磷、枸櫞酸、柚皮甙、新橙皮甙等。
瘦瘦果有很強的減肥作用，其主要的有效成分是膳食纖維，膳食纖維含量高，熱量低，還能抑制油脂的吸收，方可實現減肥瘦身。
瘦瘦果屬於柑橘類，含有很多的有機酸，這些有機酸能刺激胃酸的分泌，增強胃的消化功能。
瘦瘦果中所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，故可降血脂，減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓，預防冠心病的作用。
