陳皮和枸杞能一起泡嗎 陳皮枸杞茶怎麼泡

很多的朋友習慣用枸杞泡水喝，枸杞和陳皮都是非常健康養生的食材，那麼陳皮和枸杞能一起泡嗎？

陳皮和枸杞能一起泡嗎

可以的。枸杞子性平，有滋腎養肝，潤肺明目的功效。陳皮可以健脾，燥溼化痰，其與枸杞同用時不會發生相互作用，所以可以一起泡水喝的。

陳皮枸杞茶怎麼泡

陳皮10克，枸杞10粒，蜂蜜或冰糖隨意。將陳皮和枸杞放入清水中浸泡1分鐘，洗淨後撈出。放入壺中或杯中，倒入沸水，浸泡5分鐘後即可飲用。願意喝甜的，可以放蜂蜜和冰糖調味，我個人更偏愛陳皮和枸杞本身浸泡後的清甜味道。

陳皮枸杞茶喝了有什麼好處

陳皮枸杞茶是簡單實用的保健佳品，經常喝枸杞茶是一種很好的保健方法。據中醫介紹，枸杞茶具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等功效，能治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便祕、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉髮、口腔炎、護膚等各種疾病。

陳皮枸杞茶適合什麼人喝

這款茶有潤喉護嗓的功效，尤其適合需要長時間說話的人飲用，可以在辦公室常備一些陳皮和枸杞泡成潤喉茶，時而飲用。