陳皮和枸杞能一起泡水喝嗎 陳皮泡水喝上火嗎

陳皮是生活中常見的藥材，俗話說“一兩陳皮一兩金，百年陳皮賽黃金”，而枸杞中含有多種氨基酸、維生素，可藥食兩用，具有滋補肝腎的功效，那麼，陳皮和枸杞能一起泡水喝嗎？

陳皮和枸杞能一起泡水喝嗎

能一起泡。

陳皮又稱“橘皮”，是一味常見藥材，其性溫，味苦、辛，具有理氣健脾、燥溼化痰的功效，主治胸脘脹滿、食少吐瀉、咳嗽痰多等症狀，而枸杞性平、味甘，能滋補肝腎、益精明目，可用於治療虛勞精虧、腰膝痠痛、眩暈耳鳴等，兩者性味及藥效均不衝突，可以一起泡水。

陳皮泡水喝上火嗎

喝多了可能會。

陳皮具有健脾理氣、燥溼化痰的功效，可用於治療食慾減退、噁心嘔吐等症狀，適用於脾虛、氣滯、痰溼體質者，但要注意，陳皮性溫燥，長期過量食用容易造成津液受損，從而導致上火，引起發熱、口乾、便祕等情況。

陳皮枸杞茶一天可以喝多少

200~300ml爲宜。

枸杞中含有多種營養物質，富含蛋白質、維生素、糖類等，有較高的食用價值，還是一味常用的中藥材，具有滋補肝腎的功效，但要注意，枸杞溫熱身體的效果較強，且陳皮性溫，若大量飲用陳皮枸杞茶，可能會造成上火的症狀。

枸杞泡水搭配什麼好

枸杞紅棗茶

原料

枸杞、紅棗、冰糖、開水。

做法

1、將枸杞、紅棗洗淨，放入杯中；

2、倒入適量沸水，放入冰糖；

3、攪拌均勻，蓋上杯蓋；

4、沖泡10分鐘左右，即可飲用。

枸杞山楂茶

原料

枸杞、山楂、蜂蜜、開水。

1、將枸杞、山楂洗淨，瀝乾水分；

2、將枸杞、山楂放入鍋中，加適量水；

3、大火煮沸，改用小火煮5~10分鐘；

4、倒入杯中，茶溫後調入蜂蜜，即可。