紅酒是常見的酒精飲品，含有維生素、礦物質、花青素、白藜蘆醇等成分，有抗衰防老、美容養顏的作用，而牛奶營養豐富，含有大量的蛋白質、脂肪，那麼紅酒跟牛奶能一起喝嗎？
不建議一起喝。
紅酒是用葡萄發酵釀造製作而成，含有多種維生素、礦物質，富含花青素、白藜蘆醇等成分，有加速血液循環、抗氧化的作用，而牛奶中含有大量的蛋白質、脂肪、糖類、維生素、礦物質等，能爲人體補充多種所需的營養，紅酒不適合和牛奶同飲，因爲酒精會使蛋白質變性，降低牛奶的營養價值。
間隔20分鐘左右。
牛奶可以在胃黏膜上形成一種保護膜，還可以稀釋酒精，減緩酒精的吸收，喝紅酒前適量喝牛奶，可以減少酒精對胃黏膜的刺激作用，還可以避免酒醉。另外，喝紅酒前可以吃些主食，例如饅頭、麪條等，可以減少酒精與胃的直接接觸，對胃起到一定的保護作用。
冰塊。
紅酒香醇濃郁、口感細膩，含有酒石酸、蘋果酸、單寧等成分，喝起來會有酸澀感，生活中常有人用碳酸飲料摻兌紅酒，這種做法既會破壞紅酒的風味，又容易導致腸胃不適，因此不建議採用。如果不喜歡這種酸澀的感覺，可以在紅酒中加適量冰塊，這樣可以稀釋紅酒。
不建議一起喝。
茶中含有咖啡鹼、茶鹼、有機酸、兒茶素等成分，而紅酒中含有酒精，兩者同飲會加重心臟的負擔，可能會引起心慌、胸悶等症狀，一般來說，建議飲酒後4~6小時再喝茶。
紅酒是常見的酒精飲品，含有維生素、礦物質、花青素、白藜蘆醇等成分，有抗衰防老、美容養顏的作用，而牛奶營養豐富，含有大量的蛋白質、脂肪，那麼紅酒跟牛奶能一起喝嗎？
50~80ml即可。
紅酒中含有多種維生素、氨基酸及鈣、鐵、鋅、磷等礦物質，還含有大量的花青素、白藜蘆醇等，有抗衰防老、美容養顏、改善睡眠等作用，適量飲用有較多益處，一般來說，紅酒每天喝50~80ml即可，不宜過量。
