榴蓮和橙子可以一起吃嗎 榴蓮有什麼作用

榴蓮是生長在熱帶的一種水果，有非常多的人喜歡吃，橙子也是非常常見的水果，作爲深受大家喜歡的榴蓮和橙子是不是可以一起吃就是很多人關心的問題。

榴蓮和橙子可以一起吃嗎

兩者能一起食用。

榴蓮含有多種微量元素，榴蓮被人們稱爲水果之王。榴蓮能和橙子一起食用，兩者一起食用能夠有效的促進人體健康。榴蓮屬於熱性水果，橙子屬於涼性水果，能夠相互促進。

榴蓮有什麼作用

1.緩解痛經。因爲榴蓮是熱性水果，因此食用後可以起到活血散寒、緩解經痛的作用。同時，榴蓮的熱性可以改善腹部寒涼的情況，促進體溫上升。

2.通便治便祕。榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進腸蠕動，治療便祕。吃榴蓮治便祕可要多喝開水，促進纖維的吸收，可以治療便祕。

橙子有什麼營養功效

1.橙子含有大量維生素C和胡蘿蔔素，還能軟化和保護血管，促進血液循環，降低膽固醇和血脂；

2.橙子發出的氣味有利於緩解人們的心理壓力，但僅有助於女性克服緊張情緒，對男性的作用卻不大，因爲男性精神更爲強大一些，自我調節能力，比橙子的作用更大。