三七粉和蜂蜜分開來看都是十分好的食材，對身體有很大效果，保護身體的各項機能和體質都有好的療效。那效果這麼好，三七粉和蜂蜜可不可以一起吃呢？
可以。
三七粉和蜂蜜一起食用讓身體處於不需要經消化就可以被人體吸收，對婦、幼特別是老人更具有良好的保健作用。
1、心血管患者的佳品
蜂蜜可以調節血液裏的血量，可以促進心腦和血管的功能，因此經常服用於心血管病人很有好處。
2、保護肝臟
蜂蜜可以保護肝臟，促使肝細胞再生，抑制脂肪肝的形成。
3、增強抵抗力
可以解除疲勞，增強自身抵抗力，加強身體的素質。
4、殺菌
蜂蜜還有殺菌的作用，可以保護皮膚和身體內部的傷口。
5、促進睡眠
可以抑制腦細胞的活躍，可以使得大腦快速進入睡夢。
6、促進胃腸蠕動
蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可以促進胃部的消化，加速腸胃的蠕動速度。
7、鎮靜
提高腦力和體力，有抑制神經興奮的情況。表現出抗疲勞性，具有明顯的中樞抑制作用。
8、化淤又補氣
三七粉對於總容易疲勞的人有療效。適合氣虛血淤導致的心絞痛的人，或者雖然沒有發作心絞痛，但已經發現冠脈供血。
1、米飯
按理說米飯作爲主食應該是和什麼東西都很搭配，但是如果和蜂蜜一起吃會引起消化吸收，使我們的腸胃受到原本不需要受的痛苦。
2、韭菜
這兩種食物分開吃對我們的身體是很健康的，但是如果一起吃會阻礙身體內的血液循環，對我們的身體非常的不利。
3、萵筍
這兩種食物對我們的腸胃非常的不利，會導致腹瀉的現象產生。
4、李子
對我們的五臟都很不利，所以應該多避免兩者一起同吃。
5、豆腐
對我們的腸胃不利，會引起腹瀉。
6、豆漿
豆漿中的蛋白質比牛奶高，兩者衝對，產生變性沉澱，不能被人體吸收，對我們的人體沒有好處。
7、鯽魚
兩者分開吃對我們是非常有營養的，但是如果一起吃會中毒，但是可用黑豆和甘草來解毒。
8、大蒜
兩者的性質是相反的，一起吃會造成對我們身體的傷害。
1、未滿一歲的嬰兒
蜂蜜在從花中採到蜂蜜，運輸和釀造的過程中容易受到一種細菌的污染，而且會把這種細菌帶到蜂蜜箱中。這種細菌叫做肉毒桿菌芽孢，它的適應能力很強，在100℃的高溫下仍然可以存活。由於嬰兒胃腸功能較弱，肝臟的解毒功能又差，尤其是小於6個月的嬰兒，肉毒桿菌容易在腸道中繁殖併產生毒素，從而引起中毒，對小孩的身體很不好。
2、糖尿病人
蜂蜜在進入腸道後無需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，其中的一些成分經水解後即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特別明顯。從這一點來看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的，否則會引起病症的嚴重。
3、肝硬化患者
一般來說乙肝患者非常適宜喝蜂蜜，因爲蜂蜜提供的單糖不需要肝臟分解合成，可以降低肝臟的負擔，但是肝硬化患者卻不能喝蜂蜜，因爲會加重肝臟的纖維化。
三七粉和蜂蜜分開來看都是十分好的食材，對身體有很大效果，保護身體的各項機能和體質都有好的療效。那效果這麼好，三七粉和蜂蜜可不可以一起吃呢？
做法：
1、檸檬先用鹽搓洗表皮，再用清水沖洗乾淨。
2、把洗乾淨的檸檬切去兩頭。再切成薄片。準備兩個高溫殺菌過，裏面沒有水份的瓶子。
3、先放入一片檸檬片，再加入適量的蜂蜜。
4、再放入一片檸檬片，再加入適量的蜂蜜。以此類推完成所有的檸檬片，最後蜂蜜一定要蓋過檸檬片。
5、蓋上蓋子放入冰箱冷藏24個小時以上就可以拿出來泡檸檬水了。
功效：蜂蜜三七粉有和胃、生津止渴的功效。
做法：
1、將糖，蜂蜜，三七粉，雞蛋混合在一個大碗中，攪拌均勻。
2、鍋裏倒入熱水，將攪拌均勻的的液體隔水打發。
3、發到到形狀細膩，打蛋器拉起後能保持2～3釐米的蛋糊不會滴落即可。
4、分兩次倒入麪粉，上下翻動，直至均勻後加入玉米油。
5、分別倒入模具中，190度烤箱預熱幾分鐘放入烤箱。
6、上下火190度，15分鐘即可，烤到表面金黃，即可。
功效：三七粉蜂蜜蛋糕有潤燥、增強免疫力、護眼明目的功效。
