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新鮮蓮霧果怎麼吃 蓮霧可以怎麼吃

來源:養生百科書    閱讀: 1.07W 次
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蓮霧,名字聽上去很文藝,其實它是一種被稱爲“天然除塵器”的水果,並且營養價值也十分高,然而有很多的人卻不瞭解蓮霧,下面一起看看蓮霧怎麼吃吧。

新鮮蓮霧果怎麼吃 蓮霧可以怎麼吃

直接生吃

把買回來的的蓮霧果用大量的清水洗乾淨後,就可以食用了,這個方法簡單,很多人都選擇這樣的吃法,營養並沒破壞,是一種非常好的吃法,大家可以試一下。

牛奶蓮霧汁

把買回來的蓮霧果洗乾淨後,找來榨汁機,把蓮霧果放到裏面榨汁,用杯子把汁裝起來,然後加入適量的牛奶,攪拌均勻就可以喝了,也可以放到冰箱裏面凍一下,喝起來更加的清爽,在炎熱的天氣喝上一杯,你會覺得非常的舒服。

蓮霧芝麻糊

首先把蓮霧果用清水洗乾淨,然後用盤子裝起來涼幹水分,用王致和芝麻花生混合醬一小勺,加煉乳適量,攪拌均勻,塗抹在蓮霧上,同蓮霧一起吃。奶香裏透着花生芝麻香和蓮霧的清香,冰涼,甜潤。

蜂蜜堅果蓮霧

炒香的芝麻,花生,瓜子仁等等堅果,個大的碾碎,在將削下來的蓮霧花瓣樣部分也切碎,加蜂蜜攪拌均勻。用小勺將做好的“蜂蜜堅果甜碎”舀到蓮霧上,同蓮霧一起吃。蜂蜜的甜味,花生芝麻等的香味,蓮霧淡淡清香和冰涼的水分,交匯在一起,很享受。

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