蓮霧是生活中常見的水果，很多人都喜歡吃蓮霧，蓮霧中間有個芯，蓮霧中間芯能吃嗎？蓮霧怎麼吃要削皮嘛？下面一起來看看吧！
清洗乾淨即可。
蓮霧的外皮非常的薄，而且口感很脆爽，日常食用蓮霧的時候只要將外皮徹底清洗就可以食用了，蓮霧果肉有了外皮會更好吃，而且蓮霧外皮上含有維生素、礦物質、有機酸、纖維素等營養成分，適量食用對身體有益處。
可以吃。
蓮霧中間的芯是其正常生長的，味道和蓮霧果肉是一樣的，營養成分也是一致的，日常食用時無需進行處理，連同果肉一起食用即可，蓮霧中含有維生素、礦物質、纖維素、有機酸、糖類物質、碳水化合物等營養成分，適量食用對身體有好處。
整體可以食用。
蓮霧在種植過程中會套袋處理，這樣生長的蓮霧不會接觸農藥、化肥、蟲子等，可食用率可以到達百分之百，蓮霧的外皮非常的脆爽，不用特意削皮，洗乾淨後可以直接食用，新鮮蓮霧水分充足、口感清甜，食用口感非常清新。
可以適量吃。
蓮霧中含有大量的粗纖維、果膠，食用後可以增加飽腹感、促進腸胃的蠕動，晚上8點一般是飯後1、2個小時的樣子，吃了蓮霧之後會有很強的飽腹感，不會再想吃其他的零食了，可以減少進食，所以，晚上8點是可以吃蓮霧的。
蓮霧是生活中常見的水果，很多人都喜歡吃蓮霧，蓮霧中間有個芯，蓮霧中間芯能吃嗎？蓮霧怎麼吃要削皮嘛？下面一起來看看吧！
一般情況下整個果子都是可以食用的。
不過蓮霧頭柄的位置味道比較酸澀，食用前可以將其去掉，蓮霧肚臍的位置也稍微有些酸澀，食用前可以用刀將這兩個位置切掉，然後將蓮霧果肉切成小塊，用牙籤叉起來食用，味道及其的甜美。
