金桔是生活中常見的水果，營養價值高，富含多種維生素，酸甜的口感，受到很多人的喜愛，不過有人說，它能治療咳嗽，這到底是不是真的呢？下面就和我一起來一探究竟吧！
有一定的止咳效果。
金桔性溫，味甘，微酸，有止咳化痰、理氣解鬱、止渴生津、消食醒酒等功效，對於輕度咳嗽或者對症的咳嗽有一定的食療效果，可以起到輔助治療咳嗽的作用，不過治療的效果如何，則需要因人而異，建議平時在醫生的指導下，根據個人情況合理的食用。
寒咳。
從中醫的角度來看，金桔的屬性偏溫，一般對於咳嗽聲重、咽癢、惡寒無汗、頭痛或發熱、甚則喘急等寒咳出現的症狀，有很好的治療的功效，而對於熱性咳嗽沒有幫助。
建議一次吃2顆，一天吃3-4顆。
金桔作爲輔助治療咳嗽的水果，一般一天吃3-4顆即可，而且金桔的酸性成分較多，如果過量食用，可能會刺激腸胃，引起腸胃的不適，反而不利於病情的康復。
材料：金桔、冰糖、清水適量。
1、將金桔清洗乾淨，去除葉和裏面的籽，在頂端劃個十字口。
2、然後在鍋中加入適量的清水，加入冰糖慢慢熬煮。
3、待冰糖融化成糖液後，再將金桔放入鍋中熬煮。
4、轉小火慢慢熬製至粘稠狀，裝盤放涼後食用。
材料：雪梨、金桔、紅棗、枸杞、冰糖。
1、把金桔洗淨去籽切成十字狀，雪梨去皮切小塊，紅棗去籽，枸杞洗淨。
2、在鍋內加入適量的水煮開，水開後放入雪梨和金桔。
3、大火煮開，放入冰糖，也可以加入紅棗和枸杞，適當攪拌，使冰糖融化。
4、煮開後，轉小火，然後慢燉半個小時左右，裝盤放涼即可食用。
金桔是生活中常見的水果，營養價值高，富含多種維生素，酸甜的口感，受到很多人的喜愛，不過有人說，它能治療咳嗽，這到底是不是真的呢？下面就和我一起來一探究竟吧！
冷凍、辛辣的食物會刺激咽喉部，使咳嗽加重，因此，咳嗽期間不宜吃冷飲或冷凍飲料以及辛辣的食物。
中醫認爲咳嗽多爲肺熱引起，食用肥甘厚油膩的食物會產生內熱，加重咳嗽，且痰多黏稠，不容易咳出。
咳嗽期間吃魚腥類食物，腸胃可能會變得虛弱，會刺激呼吸道生痰，消化不佳，不利於咳嗽的恢復。
咳嗽期間可以多吃易消化的食物，多喝水，幫助幫助稀釋痰液，使痰易於咳出，以及適當的休息，能幫助咳嗽儘快好轉。
