上菜是我們日常生活中常見的一種蔬菜，其實生菜也可用來榨汁，那麼生菜榨汁可以放冰糖嗎？生菜榨汁搭配陪什麼好呢？
生菜榨汁可以放冰糖。
冰糖是由蔗糖加上蛋白質原料配方，經再溶、結晶處理後重結晶製成的大顆粒結晶糖，冰糖味甘、性平，有補中益氣、潤肺止咳的作用，冰糖不僅可以用來烹飪還可以用來製作甜點或是滋補品，生菜榨汁是可以放冰糖的。
生菜汁能長期喝。
生菜汁性涼味甘，生菜還有清熱解毒、降低膽固醇、鎮痛催眠的作用，生菜中含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素、大量膳食纖維和微量元素，還含有甘露醇等成分，有一定的利尿、促進血液循環及清肝利膽的作用，生菜汁只要適量喝是可以長期喝的，並不會對身體造成不利的影響。
胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，是維生素A的主要來源，有助於促進生長，保護身體的表皮組織，還有益肝明目的作用，胡蘿蔔中還含有豐富的膳食纖維，能促進胃腸道蠕動、促進消化還能防止便祕。
芹菜中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、膳食纖維、維生素以及多中礦物質元素，其中還含有芹菜素，有助於抗炎、抗氧化、將血壓，芹菜中的鈣和磷含量較多，還有助於增強骨骼健康，膳食纖維能促進胃腸蠕動、促進排泄，其中的鉀離子有利尿作用。
蘋果中含有豐富的碳水化合物、纖維素、維生素、胡蘿蔔素和鉀、磷、鐵等豐富的礦物質元素，有利於體內電解質的平衡，其中的鐵和磷，易被腸胃吸收，還有補腦養血、凝神安眠的作用。
生菜榨汁可以和麪。把生菜清洗乾淨，切段後放進榨汁機榨好後，過濾出其中的渣渣，然後把生菜汁和麪粉和在一起，和成麪糰，醒發後，然後將麪粉製成麪條，即可煮熟食用。
