對於魚膠，很多人都多少了解一些，它對人的身體是有很多益處的，那麼魚膠吃了有什麼作用？
魚膠是一種能補腎益精的食材，不是已經乾淨，能提高人體肝腎功能，而且它含有的蛋白質還能很快被人體吸收和利用，能提高人類腎功能，並促進精子再生，男性在日常生活中多吃一些魚膠，能緩解腎虛和陽痿早泄，也能提高她們的生殖能力。
增強體質也是魚膠的重要功效，因爲它含有大量高質量蛋白和多種微量元素，人們食用魚膠以後，不單能抑制自由基活性，還能減少它對人體組織細胞的傷害，而它含有的氨基酸被人體吸收以後，還能促進人體內抗體合成，可以增強人體免疫功能，人們經常食用魚膠，能讓身體素質明顯提高也能讓人體變得更強壯更健康。
美容養顏是人們吃魚膠的一大好處，因爲人們吃魚膠以後，不但能吸收大量膠原蛋白，還能吸收豐富維生素a和維生素e等多種對皮膚有益的營養成分，它們能減少自由基，對人體皮膚組織細胞的攻擊，也能防止皮膚衰老和受訓，堅持食用能讓皮膚變得細嫩爽滑而有彈性，另外魚膠還能調節皮膚油脂分泌也能抑制水分流失，能讓人們的皮膚保持水嫩自然的狀態。
魚膠中含有大量只溶性維生素，它們能修復受損的胃粘膜，而且能減少刺激性物質，對人類胃部的傷害，經常食用能提高胃部消化功能，也能預防胃出血，更能降低胃潰瘍的發生率。魚膠還能增強人體的凝血能力具有一定的止血作用，平時人們出現吐血和咳血等不良症狀時，多吃一些魚膠還能儘快止血。
