益母草煲雞蛋的禁忌 益母草煲雞蛋的功效

益母草對於很多女性朋友來說是很熟悉的中草藥，並且也有人會拿來煲雞蛋，那麼益母草煲雞蛋的禁忌是什麼呢？

益母草煲雞蛋的禁忌

在中醫的角度上來說，益母草煲雞蛋具有很好的滋補身體作用，但是益母草煲雞蛋也是有禁忌的，並不是所有人都能夠食用，那麼有以下的幾點需要注意：

1.寒溼凝滯型、溼熱下注型、氣血虛弱性痛經的患者是不適宜食用益母草煲雞蛋的，因爲益母草本身具有一定的中藥效果，適合氣滯血瘀型的痛經患者食用，食補不對症也可能會引起機體的不適。

2.益母草煲雞蛋具有一定的食補作用，最好不要胡亂食用，需要對症食用，建議在食用前最好是先諮詢醫生，經過醫生的診斷後再服用。

3.雞蛋不要食用過量，因爲雞蛋本身就屬於膽固醇含量比較高的食物，同時蛋白質含量也比較高，多度食用可能會引起機體的不適，還有可能會加重病情，所以要適量服用。

益母草煲雞蛋的功效

緩解痛經

益母草煲雞蛋本身是由益母草、雞蛋爲主要食材製作而成的藥膳，在中醫裏認爲，雞蛋具有滋陰養血的功效，益母草有活血化瘀的作用，所以益母草煲雞蛋最大的功效還是緩解痛經。但是需要注意的是益母草只能緩解氣滯血瘀而引起的痛經患者，對於其它的痛經患者可能會導致痛經症狀得不到緩解，反而可能會加重。

抗炎

益母草本身具有一定的抗炎作用，而益母草煲雞蛋中益母草的含量比較大，食用後能夠起到一定的抗炎作用。

益母草煲雞蛋適合什麼時候吃

月經前後時期。

益母草煲雞蛋適合在月經的前後時期食用，因爲益母草有緩解痙攣的作用，鬆弛處於痙攣狀態的子宮，從而緩解痛經，所以在月經前期有痛經症狀的人可以適量食用，但是需要注意的是益母草煲雞蛋本身具有一定的活血化瘀的作用，可能會加大流血量，所以需要對症食用。

而在月經前後2-3天食用，可以使用益母草煲雞蛋來作爲食療食物，來調整月經。可以有效的改善月經期間的量少的作用，在月經後食用可以起到一定的補血造血的作用，幫助女性恢復身體。

益母草煲雞蛋怎麼做

材料：益母草30-60g、雞蛋2個、紅糖適量。

做法：

1.將益母草反覆用清水清洗乾淨，然後浸泡15分鐘。

2.將益母草和雞蛋放入瓦煲中，加入適量的清水。

3.煎煮20分鐘，撈出雞蛋，剝殼繼續煮一段時間。

4.加入適量的紅糖，攪拌均勻即可。