對於香蕉的做法，相信很多朋友都已經知道很多。這裏我跟大家介紹幾種比較有意義的香蕉做法及功效，能讓各位朋友滿足口感的同時，又能有針對性的幫助到各位朋友。
食材：香蕉、馬鈴薯、草莓、蜂蜜
製法：先把馬鈴薯去皮洗淨蒸熟爛後搗碎，再加入香蕉肉一起搗碎攪勻，上面擺上洗淨的草莓，淋上蜂蜜即可食用。
功效：香蕉和馬鈴薯含有豐富的葉酸，能夠有效的預防孕婦出現貧血，對於胎兒神經畸形、先心病有很好的預防作用。
食材：郁李仁15g、香蕉100g、糯米150g
製法：將郁李仁研成細末，香蕉去皮切成斷，梗米淘洗乾淨，再將郁李仁、梗米、香蕉一同放入鍋內，加500ml清水用武火煮沸後用文火煮30分鐘即可食用，每日一碗。
功效：郁李仁香蕉粥有潤腸通便、清熱解毒的作用。適用於便祕，煩渴，痔瘡等症狀。
食材：香蕉2個，冰糖適量
製法：將香蕉去皮加適量冰糖，隔水蒸熟。每日1-2此，連續服用數日即可。
功效：冰糖燉香蕉油清熱止咳的作用，主要治療日久不愈的燥熱咳嗽。
食材：香蕉50g，鮮牛奶300ml，白糖適量
製法：將香蕉去皮搗碎成泥，與牛奶攪和加適量白糖即可食用。
功效：香蕉牛奶飲有消除疲勞的作用，還有降壓，防止脫髮的功效。對對老年便祕、痔瘡便血也有一定的輔助作用。酒醉後飲此飲有解酒功效。
對於香蕉的做法，相信很多朋友都已經知道很多。這裏我跟大家介紹幾種比較有意義的香蕉做法及功效，能讓各位朋友滿足口感的同時，又能有針對性的幫助到各位朋友。
食材：香蕉50g、茶葉3g、蜂蜜15g
製法：將茶葉放入茶杯中，加入沸水沖泡，然後將香蕉去皮搗碎和蜂蜜一起加入茶水中攪勻，頻繁飲用。
功效：香蕉茶有提神醒腦、止渴生精、利尿降壓、祛脂解毒的作用。
食材：香蕉400g、番茄醬100g、白糖、色拉油適量
製法：去香蕉皮，搗碎成泥狀待用。把色拉油放入炒鍋中燒熱後，加入香蕉泥翻炒，再加白糖和番茄醬炒2分鐘左右即可食用。
功效：此食療口感潤滑，味道鮮美，對於厭食、挑食的小孩子有一定的吸引力。
食材：香蕉1根、冰塊少許、白糖適量
製法：把香蕉去皮切成段放入攪拌機中，加入少許冰塊和白糖用攪拌機攪拌均勻即可食用。
功效：香蕉果泥有冰涼爽口，清涼解暑，對於夏季炎熱時來一杯此飲，讓人頓時涼爽愜意。
