我昨天買了一些新鮮的西梅吃，西梅的味道還是挺好吃的，感覺比國產的李子要好吃一點，西梅不可以和什麼東西一起吃呢？下面一起來看看吧！
適量的前提下，無特殊禁忌。
西梅是一種常見的水果，除了對西梅過敏的人羣外，一般人羣皆可適量的食用西梅。
西梅滋味清甜可口、色如紫翡，在新鮮西梅果肉中含有豐富的營養成分，這些營養成分包括纖維素、維生素A、礦物質、微量元素等，適量的食用一些西梅有開胃消食、美容養顏、增強免疫力的功效，在適量的前提下西梅也可以和常見的食物一起搭配食用，過量食用則可能會引起一些消化上的問題。
有一定的輔助作用。
新鮮西梅果肉中含有豐富的膳食纖維和果膠，食用西梅可以滋潤腸道、促進腸道的蠕動，有利於食物殘渣排出體內，對腸道有一定的調節作用，對於減肥也有一定的好處，但是，減肥的關鍵在於管住嘴和邁開腿，除了食用一些促進減肥的食物外，還要注意總熱量攝取和運動消耗，這樣才能起到科學減肥的作用。
可以。
西梅是一種果肉和外皮連接緊密的水果，在新鮮西梅外皮中含有比果肉更爲豐富的膳食纖維，因此，食用西梅的時候連皮一起吃，可以加強西梅潤腸的效果，很多人食用西梅的目的是爲了促進排便，連皮吃效果會更好一些。
視保存溫度而定。
一般而言，在15攝氏度的溫度中，西梅可以保存5-7天，而在25攝氏度之上的環境溫度中保存西梅，一般只能保存2天左右，從食物的保存來說，西梅買回家之後最好放在冰箱的冷藏層進行保存，這樣可以有效的延長西梅的可食用期限。
