聽朋友說用山楂泡水喝能降血壓，於是打算買些回去給我爸泡水喝，那麼這山楂泡水真的能降血壓嗎？
有一定輔助作用。
根據相關研究表明，山楂幹中含有可以降低血清膽甾醇的物質，且其中的黃酮、三萜及水解物對血壓均有一定的降壓效果，因此用山楂泡水喝是可以起到一定的平衡血壓的作用，對於血壓偏高的人來說，合理的用山楂幹泡水，對血壓穩定是有一定的幫助的。
不過山楂降壓效果也是因人而異，且不能單靠山楂水來降血壓，日常可以將山楂水作爲一種保健的飲品食用。
建議3-5個。
雖然山楂泡水喝沒有嚴格的數量規定，不過由於山楂中含有的果酸等酸性成分較多，一次泡水放太多山楂的話，除了可能有出現腹脹、反酸、噁心等腸胃不適感，酸性物質還可能會刺激牙釉質及牙神經而產生牙齒痠軟感，因此建議用山楂泡水喝時不要放太多，3-5個是比較合適的數量。
喝多了會。
一般情況下，正常食用山楂泡水喝一般是不會有上火現象的，但是從食物性質看，山楂是偏溫的食材，且山楂入脾、胃經，用太多山楂泡水的話，可能會導致溫熱之氣囤積脾胃，繼而出現口乾口渴、小便短少、便祕等上火症狀，因此建議用山楂泡水的時候最好是適量即可。
如果因爲喝太多山楂水導致上火的話，首先建議停止繼續飲用，然後多喝水，加速身體內的水液代謝，使溫熱之氣得到緩解，飲食上需要做一些調整，多吃些水分豐富食性偏寒涼的食材來清熱去火。如果以上方法沒有緩解或明顯改善的話，建議及時就醫，在醫生的建議下服用清熱去火的藥物。
