冷水煮鵝蛋帶殼煮多久能煮熟 鵝蛋一天最多能吃幾個

鵝蛋要比普通雞蛋大很多，那將鵝蛋帶殼放入冷水中的話一般多久能煮熟呢？鵝蛋又一天最多能吃幾個呢？

冷水煮鵝蛋帶殼煮多久能煮熟

12-15分鐘。

鵝蛋比普通的雞蛋、鴨蛋體積都要大，其蛋殼也要厚實一些，所以煮的時間會稍微久一點，像一個正常大小的鵝蛋帶殼放入冷水中開大火煮的話，一般至少要煮12-15分鐘左右才能熟，且體積越大的鵝蛋煮的時間就要越久一點。

怎麼看鵝蛋煮熟了沒

用筷子夾

熟了的鵝蛋能輕鬆就被筷子夾起來，所以準備一雙較大一點的木筷子夾取鍋中的鵝蛋，如果鵝蛋能夠輕易的被夾起來且不容易掉落的話就說明鵝蛋已經熟了，反之則需要繼續再煮一會。

轉圈

還可以將煮好的鵝蛋撈出來放在桌子上，並用手將鵝蛋在桌上快速的原地打轉，如果是熟了的鵝蛋，其旋轉的速度就會比較快，沒熟的話轉起來就會有點慢。

鵝蛋一天最多能吃幾個

1個。

鵝蛋一般建議一天吃1個即可，鵝蛋當中含有豐富的蛋白質、膽固醇、卵磷脂、維生素a、維生素B、維生素E、維生素D、以及鈣、磷、鐵、鎂等營養成分。吃一個就能滿足日常人體營養需求，但如果過多食用就會引起營養過剩，導致體內含有過高的膽固醇，從而容易引發心血管疾病、肥胖、高血脂症、糖尿病等。

鵝蛋適合小孩子吃嗎

可以適量吃一點。

小孩子平常是可以適量吃一點鵝蛋的，鵝蛋當中含有豐富的蛋白質，氨基酸、卵磷脂等營養成分，適量食用能起到益智補腦、健脾益氣等作用，能爲小孩子的生長髮育提供營養需求。但同時小孩子的消化功能發育不是特別完善，所以在吃鵝蛋的時候一定要注意量。