對於愛吃辣的人而言,吃上一道火辣辣的香辣牛蛙是一件非常幸福的事情,而且香辣牛蛙不僅味道香辣鮮美,還具有利水消腫、補虛的食療功效,那麼香辣牛蛙怎麼做呢?
主要食材:牛蛙1只。
其他食材:大蒜葉2根,蒜苗5根,姜1塊,辣椒2個,辣椒粉、食用油、鹽、料酒、醬油、耗油適量。
1.將牛蛙切塊用鹽和料酒醃15分鐘。
2.然後將大蒜葉、蒜苗、生薑、辣椒洗淨,大蒜葉、蒜苗、辣椒切段,生薑切絲,備用。
3.坐鍋,熱油,先放入辣椒、大蒜葉、薑絲爆炒,然後放牛蛙下炒一會兒。
4.接着放入適量的鹽、醬油和蠔油炒一會兒。
5.放入少量清水煮一分鐘。
6.接着放入蒜苗炒軟。
7.最後放入辣椒粉炒幾下即可出鍋。
利水消腫、清熱解毒、補虛、補鈣、抗衰老。