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鹽蒸柑橘

來源:養生百科書    閱讀: 3.05W 次
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鹽蒸柑橘是治療小兒咳嗽的常用食療方,但很多人不知道怎麼做,下面看看鹽蒸柑橘的具體做法。

食材

主料:柑橘一個。

其他食材:食鹽少許。

鹽蒸柑橘

做法步驟

1.徹底洗淨柑橘,可在鹽水中浸泡一會兒。

2.將柑橘割去頂,將少許鹽均勻撒在橙肉上,用筷子戳幾下,便於鹽份滲入,將蓋子裝回去。

3.裝在碗中,上鍋蒸,水開後再蒸大約十分鐘左右。

4.取出後去皮,取果肉連同蒸出來的水一起吃.

鹽蒸柑橘 第2張

功效

潤肺、化痰、止咳。

鹽蒸柑橘 第3張

成果

鹽蒸柑橘 第4張

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