青棗除了鮮食,還適合煮茶,味道甘甜,尤其是配以金銀花、菊花,香味濃郁,下面看看青棗金花花菊花茶怎麼泡的。
主要食材:青棗一枚
其他食材:金銀花、菊花各15g。
青棗去皮去核,切碎,放入茶壺中,加入金銀花和菊花,加入適量的清水,大火燒開,小火慢煮10分鐘即可。
疏風清熱,適合風熱感冒食用